一日三餐是人类维持生命的物质基础。可是,吃到肚子里的饮食营养物质,不可能百分之百地被吸收利用,于是就产生了自由基。自由基十分活跃,不断地夺取细胞的营养物质和破坏细胞物质,从而导致细胞的提前衰老。自由基与脂肪结合,形成有害物质过氧化脂肪,如果进一步与 ... [更多详细]
随着工作压力的不断增加,绝大多数人所承受的压力也越来越大,从而导致了超负荷的疲劳感。那么如何才能缓解疲劳呢?大家不用担心,下面小编就来为大家介绍两种缓 ... [更多详细]
第一:在宝宝刚开始可以吃谷类食物的时候要给宝宝吃米粉,因为米粉是那些食物中会引起食物变态反应最小的那一个。爸爸妈妈在购买谷类食品的时候,最好购买里面加铁或者是单一成分的产品,等宝宝习惯吃不不同的食物后,才可以往宝宝的食物中添加其他的食物。 ... [更多详细]
Ci123.com:膳食需食物多样,谷类为主,粗细搭配,贵在均衡-健康频道 ... [更多详细]
哪些主食属于谷类食物? 都说多吃谷类食物对身体有好处,但是谷类食物具体都包括哪些呢? 谷类作为中国人的传统饮食,几千年来一直是老百姓餐桌上不可缺少的食物 ... [更多详细]
粮谷类食物主要包括小麦、大米、小米、高粱等杂粮,其中以稻米和小麦为主。在我国人民膳食中,50%-70%的能量、55%的蛋白质、一些无机盐及B族维生素等均来源于谷类食物。谷类食物在我国膳食构成比为50%左右,占有重要的地位。 ... [更多详细]
谷类指什么 谷类食品包括大米、面粉、玉米、小米、荞麦和高梁等。在我国居民的膳食中,约有60~70%的热能和60%的蛋白质来自谷类,是膳食中B族维生素的重要来源, ... [更多详细]
什么食物属于谷类食物?什么属于粗粮? 谷类食物包括大米、面粉,如杂粮中的高粱、玉米、小米、红薯等,主要为人体提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素 ... [更多详细]
谷类对于我们来说都是非常熟悉的,想大米、黄豆或是小麦等等都是属于谷类的,而它也是我们日常生活中主要的食物之一,我们身体的许多的营养物质都是通过他们来摄 ... [更多详细]
谷类食品有哪些(英语) 用英语表达 小麦,Wheat, 小米,corn, 玉米,soybean, 大豆, millet,绿豆: mung bean: 豇豆:cowpea,莜麦: buckwheat, 荞麦:naked o ... [更多详细]