任何人只要生活在现代快节奏的社会中就会感到购时处处存在的压力,经常有不堪重荷的感觉。尤其是女人,虽然不断地强调男女平等,但有一点不得不承认,那就是女人在生理上确实有某些方面不如男子,但还要扛起与男子一样多的责任和压力,甚至多于男子。这时候, ... [更多详细]
素食者的缺陷就在于不吃肉,导致体内的蛋白质含量较低。身体内的雌激素水平要比其他人低很多,使得受孕几率更低,即便怀上了胎儿也可能会营养不良。因此,如果你是个素食者,你需要在日常饮食中多补充蛋白质,帮助身体维持健康,维持胎儿所需的营养,这样才能 ... [更多详细]
您知道吗?全世界最聪明的孩子聚集的学校是“美国费城格连杜曼中心”。孩子们四岁入学时,就会正式的体操、两种以上语言、两种以上乐器,必须有3000公尺以上的长跑能力等等。还有,学校老师及学生都必须全部茹素!因为他们研究发现“牛奶”和“肉类”都是伤害 ... [更多详细]
微软公司联合创始人比尔盖茨致力于素食主义推广工作多年时间。这位亿万富翁表示地球的未来需要靠人们建立素食、低碳的生活方式来实现,同时他也投资了多个关于素食的项目。 ... [更多详细]
据美国《赫芬顿邮报》报道,现在素食者越来越多,其中包括很多演艺圈和政界的名人,他们都开始倡导不食用动物制品。不过,要做一位严格的素食者并不是那么容易,以下十大问题是素食者需要给予关注的。 ... [更多详细]
入秋之后天气由热渐凉,进入了阳消阴长的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高,加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有秋老虎出现。但中秋后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,身体一旦不适,便易伤风感冒,旧病也 ... [更多详细]
据说梁武帝是中国提倡素食运动的人,他对佛教的理解是菩萨慈悲,反对杀生、反对吃众生肉。其实有史记载的、更早的素食主义者是公元前六世纪的古希腊哲学家毕达哥拉斯,他主张人类应以豆类和其他素食为生,不食荤腥。 ... [更多详细]
常常有人怀疑吃素会不健康,会营养不够。营养不够跟素食没有关系,不应该把罪过推到蔬菜的身上。如果你营养不够,一定是你自己挑食或是不懂得搭配造成的,不是蔬菜的错。 ... [更多详细]
现代人流行吃素,其最大的理由是“吃素可以健康”。或许有宗教信仰的人,其理由是慈悲众生,少杀生造业。健康是人人所追求的,笔者希望以佛法和中医的角度,初步探讨生病的原因(目前笔者对佛法与中医仍是初学阶段)。有缘者如明了因果后,不造因,也就不必怕 ... [更多详细]
吃素创造的数字奇迹.jpg 1、一个素食者至少拯救3只羊、11头牛、43头猪、1100只鸡和千万只鱼虾。 2、如果一个人选择素食,那么他立刻就可以将他个人的碳排责任降低18%,每年可减排1.5吨二氧化碳! 3、如果全球吃素,那么只需30%的土地,就足以喂养 ... [更多详细]