孕妇吃素宝宝更聪明更健康:一位母亲的素食大战,素食宝宝,在国外比较常见,但在中国还是新生事物。 ... [更多详细]
毛泽东总结“养生十六诀”:遇事不怒 基本吃素: 毛泽东主席长期保持充沛的活力,活到了83岁高龄。毛主席的养生心得用老人家自己的话来说就是:遇事不怒,基本吃素,多多散步,劳逸适度。这是毛主席1958年总结出来的“养生十六诀”。 ... [更多详细]
饮食于人关系甚大,得之则生,弗得则死,故曰食为民天。然天地既为人生种种谷、种种菜、种种果,养人之物亦良多矣。而以口腹之故,取水陆空行诸物杀而食之,以图一时之悦口,绝不计及彼等与吾同禀灵明之性、同赋血肉之躯、同知疼痛苦乐、同知贪生怕死,但以 ... [更多详细]
戒杀护生,觉悟人生,吃素是福! 人生: 1:不是因为有了希望才坚持,而是因为坚持才有了希望! 2:不是因为有了机会才争取,而是因为争取了才有机会! 3:不是因为会了才去做,而是因为做了才能会! 4:不是因为成长了才去承担,而是因为承担了才会成长! 5:不是因为拥 ... [更多详细]
吃素的老人素食经验-很多人以为不吃米饭和肉类会没力气,有人认为人类依靠肉类和谷类提供蛋白质、矿物质、碳水化合物等。水果老人阿尼以68年的素食经验和他的身体与精神状况告诉我们那是没根据的猜测。 ... [更多详细]
基本吃素、每天散步、保持糊涂-生命质量在于健康,保持健康源于养生,基本吃素、每天散步、保持糊涂,是养生三大基石。 ... [更多详细]
我吃素不是因为我高尚(一个素食者内心独白):我选择吃素,不是因为我是一个特立独行的另类,也不是出于什么高尚的动机,只是我99年读到一本张庆祥老师写的《饮食与健康》,我怕到了,原来肉类不是我想象的营养,而是充满了毒素,之后读到美国人柯贝尔教授写的《救命饮食 ... [更多详细]
今天是植树节。每年这一天,我们会期望种下一些小树苗,待它们郁郁葱葱长成林,带给我们更多绿色。 今天,和你分享在户外、在家种树之外,也与你分享在餐桌上的种素方法。绿色的小树苗,播在泥土里,也播在餐盘里。吃一餐素可减少0.78kg碳排放。天天有机会种 ... [更多详细]
据外媒研究揭示,素食能显着减少部分癌症风险,其中与对照组相比,素食者患结直肠癌的发病率下降22%。 据报道,先前的研究已经表明素食能降低很多疾病的发病率,包括某些癌症、心脏病、糖尿病、高血压以及肥胖。这次结果的新意在于研究者们把素食者分门 ... [更多详细]
愈吃素愈美丽,萧蔷、王秀峰昨日参加佛光山平安灯会活动,向大家推荐充满国际风味的素菜美食,萧蔷透露,吃素可以让人心情平静,茹素8年的孟庭苇说:“生活愈简单、愈朴素,反而愈快乐。” 佛光山大年初一开始即将举办一个月的“2002年国际平安灯会”, ... [更多详细]