新闻媒体报道的食物中毒事件绝大多与吃动物肉有直接关系,听说过吃水果得病,吃五谷杂粮得病,吃蔬菜得病的事吗?从来没有听说过! ... [更多详细]
春华秋实 素食风潮在世界上越刮越盛,各国营养学家也声明说,搭配合理的素食是健康的,可以提供充足的营养素,而且对一些疾病的预防和治疗有益。然而,如果想成为一个素食者,一定要充分了解素食的营养搭配知识,才能越素越健康。 蛋白质 构成人体组织,合成 ... [更多详细]
饮食健康:健康谷物早餐5个做法一直以来,谷物食品和牛奶就是早餐的绝佳组合。但是我们又不得不承认,大多数人对常规的谷物牛奶搭配的早餐似乎已经厌倦了。如果你的橱柜里恰好有一盒谷物,你又不知道如何处理,那就尝试一些新做法吧。 ... [更多详细]
都市白领由于工作、生活压力大,早上上班时间紧张,不吃早餐或不注意早餐搭配的状况比比皆是,而女性更因为需要照顾家人的早餐饮食而忽略了自我早餐享受。 ... [更多详细]
如果世界没有了它,那么种子将不会发芽,水果将不会成熟,树叶也将不会改变颜色,世界将不存在生命。可目前大多数人都不知道它,它就是酵素。 今天我们就请酵素英雄从幕后走到前台来,让大家认识了解它。酵素最早是从发酵的酵母菌中发现的,欧美国家称之为酶 ... [更多详细]
素食吃什么食物健康营养好吃多少,确实人也是无法衡量得很标准,不过人体应该不像机器那样简单的构造的功能,人体应该是一个非常复杂功能够制造出一些人体所需的物质能量。素食健康:素食也能满足营养需要 植物性蛋白质最健康素食可健康长寿、青春永驻、增长 ... [更多详细]
健康是人唯一的财富,健康就是福!很多人知道肉食容易得疾病和亚健康,而素食容易让人心情更加宁静安详,从而使人的情绪更加稳定,越有利身心的健康,因此,素食更合适人类的饮食习惯。但是吃素怎么吃的呢,营养跟得上吗?这是很多担心的问题,很多人认为肉食 ... [更多详细]
100多种健康素食排毒降压抗癌,教您吃得健康,吃得长寿快乐! ... [更多详细]
从健康的角度看素食的好处 1、素食者比肉食者更能承受长时 间的辛苦工作,这种耐力的对比将近三倍;而从疲劳恢复完全体能的时间, 素食者约为肉食者的五分之一。这是科学家对各项运动员和劳动工人 所作调查结论。 ... [更多详细]
从健康的角度看素食的好处 1、素食者比肉食者更能承受长时间的辛苦工作,这种耐力的对比将近三倍;而从疲劳恢复完全体能的时间,素食者约为肉食者的五分之一。这是科学家对各项运动员和劳动工人所作调查结论。 ... [更多详细]