那些天然食物有效帮助睡眠-随着工作及生活压力的加大,很多人都面临失眠问题。而除安眠药外,还存在很多天然的饮品可有效抵抗失眠。素食网小编盘点4种可改善睡眠的饮品及食物。 ... [更多详细]
对于女人来说,美容护肤是一个永不过时的话题。如今快速发展的时代,各种各样的护肤产品纷纷出现,让人眼花缭乱,对于不同的肌肤也有不同的产品,那么除了采用护肤的产品之外,我们还可以通过日常的一些食物来养护肌肤,这些食物当中都含有对肌肤滋养的功效, ... [更多详细]
关节炎患者总数估计在1亿以上,且人数还在不断增加。那么,除了常规治疗外,关节炎患者在饮食上还应该注意些什么呢?近日,美国《读者文摘》杂志为我们推荐了七种日常食物,并配以简单易行的食谱,大家不妨多试试,也许会有意想不到的好效果。 ... [更多详细]
对脑力记忆力有益食物中的补脑高手-为了让自己家中的小朋友不输在起跑点,许多父母不惜给孩子昂贵补脑用品,让他们变得更聪明,其实只要饮食方式正确,就能达到很好的效果。 ... [更多详细]
老年痴呆症是一种常见的老年病,此病症状初期主要是记忆力和思维能力减退,不久就会不易辨认方向、语言表达困难、无法辨认亲最后丧失自理能力。那么吃什么能预防老年痴呆症呢 ... [更多详细]
吃什么食物最"补肾"-中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。 ... [更多详细]
很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?小编总结了以下十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好! ... [更多详细]
衰老是人必经的生理过程,但抗衰老也是人类必做的生理斗争。每个人,特别是女人,都希望自己年龄长容貌不长,最好看起来越来越年轻。虽然现在大部分人会选择去美容整容来留住时光,在此小编不建议大家这么做,最好的容貌都是由内到外的,所以,调整好自己的饮 ... [更多详细]
已经很注意在保养了,可是为什么还是在脸上发现了不属于自己年龄的皱纹?很多女人会有这样的困惑。原来,是这些食物在做怪建议女性朋友多吃素食,有人说素食是最有效和最根本的美容护肤品。 ... [更多详细]
俗话说,冬吃萝卜秋吃梨,这是有一定的科学道理的。冬天是吃萝卜的最佳季节,这与萝卜的生长季节和气候对人体的影响有着密切的关系。在民间就流传着这样一句“吃萝卜喝茶,气得大夫满街爬” 的谚语。可见萝卜对人体健康的益处已是流传甚广了。 ... [更多详细]