吃什么食物可以提高免疫力和增强免疫力: 免疫力 是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排 ... [更多详细]
怀孕了,肚子里的宝宝一天一天的长大,为了孩子有一个良好的生长环境,孕妈妈必须保持身体健康,很多食物都不能乱吃,以前喜爱的食品都暂时先忍忍吧! ... [更多详细]
一顿大餐过后,感觉美味之余,很多人会感到上腹部饱胀不适。人们习惯在饭后吃点水果饮杯茶,以为这样有利于肠胃消化,营养吸收。殊不知,饭后吃什么有利于消化可是大有学问的。如果你想有效的消化吸收每顿大餐的食物,就一定要选对饭后助消化食物,促进吸收 ... [更多详细]
荐!十种食物最助消化(组图)---到了冬季天气寒冷容易使人食欲大开,一不小心吃多了就会消化不良,胃就会开始胀痛、打嗝等症状。当空腹吃进大量柿子时,容易形成 ... [更多详细]
美国“家庭秘方10大排行”网站最新载文,总结出“赶走疲惫的10种食物”。香蕉中丰富的钾有助身体将糖转化为能量。 工作一天下来,全身疲乏无力似乎已经成为很多人的生活常态。它虽不是什么大病,但也直接影响到日常生活质量。应对疲劳问题,除了保证充足睡眠 ... [更多详细]
饮食须知:我们的胃肠道主要肩负着消化吸收的作用,但是下列几种食物是难以消化的,吃的时候要需要注意,油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,建议看看美国MSN网站最新公布的那 ... [更多详细]
对抗流感,除了积极锻炼和及时治疗之外,健康饮食也至关重要。美国《健康》杂志最新载文,刊出美国营养饮食协会专家卡伦·安赛尔博士总结出的“对抗流感的超级食物”。 大蒜。大蒜里所含的硫化物大蒜素具有杀菌消毒的作用,分解后可产生大量的抗氧化剂。生吃 ... [更多详细]
饮酒 榴莲,砒霜 夺命 ... [更多详细]
Ci123.com:常吃豆类食物能获得哪些营养的补充?-健康频道 ... [更多详细]
要长寿就吃哪四种全谷类食物?,长寿,食物,谷类 ... [更多详细]