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11月25日国际素食日

曾国藩名言：素食则气不浊；以及修身十

爱因斯坦边吃边说：“吃素可以让智慧不被蒙蔽”，“素食者所生成性情上的改变和净化，对人类都有相当好的利益，所以素食对人类很吉祥。”“我们的任务是一定要解放我们自己，这需要扩大我们同情的圈子，包容所有的生灵，拥抱美妙的大自然。没有什么能够比素食 ... [更多详细]

标签：素食健康,曾国藩名言,素食则气不浊,修身
发布日期：2021-11-22
【素食健康】吃素是积德行善！

吃素不易生病心血管疾病肉食是饱和脂肪和胆固醇的最主要来源。血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为中风、高血压、心脏病等病症的主因。据世界健康统计资料显示，肉类消耗得多的国家，心脏 ... [更多详细]

标签：素食健康,吃素,积德行善
发布日期：2017-05-07
素食健康：怕冷的女性冬天该吃哪些素食

内容摘要：怕冷的女性冬天该吃哪些素食缓解寒冷，如胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、土豆等等素食健康：怕冷的女性冬天该吃哪些素食缓解寒冷立冬以后，天气一天比一天冷，许多女性觉得总是手脚冰凉，全身发冷，该怎样缓解这种症状？到寒冷季节，很 ... [更多详细]

标签：素食健康,怕冷,女性,冬天,素食,寒冷
发布日期：2016-11-10
素食的一百种好处-我的真实经历

大家好，我吃素有一段时间了，之前是因为吃肉晚上经常做噩梦，吓得半夜惊醒，同时也怜悯动物，所以决定吃素，它对我的影响挺大的，我现在根据自己的经历跟大家好好说说： ... [更多详细]

标签：素食学佛,素食经历,素食健康,素食好处
发布日期：2015-04-11
素食的营养搭配知多少？

在现代社会中，越来越受到大家喜欢的素食开始流行，很多国际上的学者发表个人说法，认为只要合理搭配的斋菜也是有营养的，也是可以提供足够的营养给人所需。甚至 ... [更多详细]

标签：素食网,佛教素食,素食资讯,素食健康,素食美容,素食护生,素
发布日期：2015-02-13
为什么佛教主张吃素？

有人学佛信佛后开始吃素，也有人从科学的角度来说吃素身体会健康长寿，俗谚云∶“民以食为天，食以素为先”。中国人向来最讲究吃的艺术，有人餐餐吃的山珍海味、美食佳肴，身体却依然是百病丛生；有人虽是粗茶淡饭，反而身体健康长寿，因此本文将从佛教的观 ... [更多详细]

标签：佛教,主张吃素,素食健康
发布日期：2015-01-23
素食健康：素食也能满足营养需要植物

康乃尔大学营养学荣誉教授科林·坎贝尔博士（Dr. T. Colin Campbell）说：“长期以来，动物蛋白被认为是优质蛋白，或拥有更高的生物价值，这种观点已经误导我们数十年之久，甚至接近百年了”。自从1839年荷兰化学家——葛哈德·穆德勒（Gerhard Mulder）发现了蛋白质之 ... [更多详细]

标签：素食健康,营养,蛋白质
发布日期：2015-01-08
素食怀孕妈妈的饮食健康

许多人为了宗教、健康、嗜好等等因素，而选择素食饮食。素食大致上可以分为：可以摄取奶类及蛋类的奶蛋素者，以及只摄取植物性食品的全素者二类。一般而言，素食的饮食组成含有较多的膳食纤维、维生素A及C，相对的，胆固醇及饱和脂肪酸的摄取会减少，因此素食 ... [更多详细]

标签：怀孕妈妈,饮食健康,素食健康
发布日期：2014-11-29
素食健康：5种素食对抗雾霾增强体质健

近日，全国多地遭遇持续雾霾天、空气重度污染，各地医院感冒患者、呼吸道疾病患者也不断增多，雾霾天如何防病保健成为人们关注的焦点。然而防病是积极防御的手段，增强体质、提高抵抗力才是最根本的措施。那么，冬天吃什么才能提高抵抗力，对抗“巨毒”的雾霾 ... [更多详细]

标签：补肾,健脑,体质,增强,雾霾,对抗,素食,几种,素食健康
发布日期：2014-09-06
四种素食可强壮肌肉

　想锻炼肌肉的人都会不约而同地想到一个词——蛋白质。大多数人认为，想要补充蛋白质就要靠大量的肉类来补充，但实际上，以下四种素食也能让你补出漂亮的肌肉。 ... [更多详细]

标签：素食保健,强壮肌肉,素食健康
发布日期：2014-09-02