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夏季养生素食（图文）

有人做过统计：当今中国大多数素食主义者是最时尚、最具文化修养、最有经济实力的白领女性一族。她们吃素大多与信仰无关，关注的是素食之于美容、减肥、形体、健康的关系。 ... [更多详细]

标签：吃素,美食,素食,养生,夏季
发布日期：2015-03-22
秋季养生要多吃白色食物养肺

进入秋天之后，我们的饮食习惯也应该随着季节的改变而改变，不同于夏季的饮食，秋天的饮食更应该养护。在如此炎热、多雨的季节替换时节，应该如何顺应时势，保养好自己的身体呢?这其中，白色食物有助于我们进行秋日的养生。 ... [更多详细]

标签：养肺,食物,要多吃白色,养生,秋季
发布日期：2014-11-26
素食文化：秋季健康饮食素食与养生

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配 ... [更多详细]

标签：养生,饮食,健康,秋季,文化,素食
发布日期：2014-11-25
秋季素食养生好

入秋之后天气由热渐凉，进入了阳消阴长的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有秋老虎出现。但中秋后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，身体一旦不适，便易伤风感冒，旧病也 ... [更多详细]

标签：养生,利于,吃素,秋天
发布日期：2014-11-24
素食健康绿色环保

素食健康绿色环保 ... [更多详细]

标签：保健,养生,好处,环保,健康,素食
发布日期：2014-10-14
五谷杂粮养生手册

“五谷”，古代有几种不同的说法。《周礼·天官·疾医》载：“以五味、五谷、五药养其病。”郑玄注：“五谷，麻、黍、稷、麦、豆也。”《楚辞·大招》载：“五谷六仞。”王逸注：“五谷，稻、稷、麦、豆、麻也。”《孟子·滕文公上》载：“树艺五谷。”赵岐 ... [更多详细]

标签：手册,养生,杂粮,五谷
发布日期：2014-09-14
五谷杂粮有哪些

谷类，在中国可分为禾谷类，包括稻类（籼稻、粳稻、糥稻）、麦类（小麦、大麦、燕麦、黑麦）、高粱、粟、黍、黄米、荞麦等；豆菽类，包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、芸豆等；薯类，包括甘薯也称红薯或白薯、马铃薯、山药、芋、木薯等三大类。 ... [更多详细]

标签：营养,种类,养生,杂粮,五谷
发布日期：2014-09-14
十种适宜冬季养生的素食

十种适宜冬季养生的素食冬季养生我们该怎么做？眼瞅着冬季就要来了，寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，田鲜蔬菜网提醒饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，其中的吃法也是多种多样。　　冬季要养生，有哪些冬季养生菜 ... [更多详细]

标签：素食,养生,冬季,适宜,十种
发布日期：2014-09-06
佛教的素食养生

素食是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食，即不食荤腥。或许很多人觉得不吃肉身体不可能健康，但是经研究，还是发现吃素食更有利于身体健康。下面我们一起来了解一下佛教素食养生的原因。 ... [更多详细]

标签：养颜,排毒,健康,养生,素食
发布日期：2014-09-02
素食与健康

现代人流行吃素，其最大的理由是“吃素可以健康”。或许有宗教信仰的人，其理由是慈悲众生，少杀生造业。健康是人人所追求的，笔者希望以佛法和中医的角度，初步探讨生病的原因（目前笔者对佛法与中医仍是初学阶段）。有缘者如明了因果后，不造因，也就不必怕 ... [更多详细]

标签：保健,养生,长寿,健康,吃素,素食
发布日期：2014-09-02