中医 养生 专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切,经常予以激发疏通,有益于气息运动,血脉流通,滋养全身器官。现代医学发现,人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞,如患了感冒或中暑后,“擦背” ... [更多详细]
2015年2月4日已经立春了,伙伴们我们就可以和冬天说声再见了,青春美丽的时光过得真快是不是哈!立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中,春天是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。在饮食和生活作息方面应该注意那些呢?都来看看知道一下吧, ... [更多详细]
2015年2月4日已经立春了,伙伴们我们就可以和冬天说声再见了,青春美丽的时光过得真快是不是哈!立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中,春天是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。在饮食和生活作息方面应该注意那些呢?都来看看知道一下 ... [更多详细]
越来越多人纷纷加入素食行列,知道吃素对身体有很多方面的好处, 到底有哪些方面的好处呢,素食凭什么能养生保健治病?很多人都会想到素食够营养吗,身体有疾病一般都需要吃药才能恢复健康,不过吃药是有副作用的,素食为什么能养生保健治病呢 ... [更多详细]
佛法:拜佛不是向外追求,而是自心开发,故府首返观。我们的佛性,本具一切光明、智慧和福报,但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽,开发谦恭的美德,才能拨开乌云,现自身佛性光明,处处吉祥。 ... [更多详细]
女人似水般柔情,似花般娇弱,女人就应该好好呵护自己,女人应该如何养生才能让自己更美丽呢? ... [更多详细]
九窍即指人体的两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门。这些身体上的孔窍平时要多注意保健,保持畅通无阻,九窍要通,通则无病。窍穴保健按摩主要是利用各窍穴与内脏之间的相互联系、相互沟通的关系,进行窍穴保健治疗,从而达到调节内脏功能、防病强身的目的 ... [更多详细]
一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一 ... [更多详细]
人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象,是人体自动调节平衡所表现出的状态,所以应该把它们当成正常的生理现象,而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候,一定不要有怨恨嗔恚心,心里要安定,心定则气顺,气顺则血畅,气 ... [更多详细]
中华民族历史悠久,渊源流长,千百年来在养生方面有许多宝贵的经验,本文就向大家简单介绍一下中医养生之道。 顺时养生即顺应四时气候,阴阳变化规律,从精神、起居、饮食、运动等方面综合调养的养生方法。其宗旨是“春夏养阳,秋冬养阴”。 ... [更多详细]