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【视角】色情刊物与跳舞的危害（节录）

毛泽东总结“养生十六诀”：遇事不怒基本吃素：毛泽东主席长期保持充沛的活力，活到了83岁高龄。毛主席的养生心得用老人家自己的话来说就是：遇事不怒，基本吃素，多多散步，劳逸适度。这是毛主席1958年总结出来的“养生十六诀”。 ... [更多详细]

标签：毛泽东,总结,养生,十六诀,遇事不怒,基本,吃素
发布日期：2021-07-22
老人健康食用适量花生瓜子有益养生(图

　老人健康食用适量花生瓜子有益养生-吃零食,一般是孩子们的事。其实,老年人如果在正餐之间感到饥饿,可以通过补充一点易消化又富有营养的零食,来为人体补充能量,对养生也有益。 ... [更多详细]

标签：老人,食用,花生,瓜子,养生,健康
发布日期：2015-03-19
老人养生吃苹果好处多

　老人养生吃苹果好处多:抑制老人健忘,苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑 ... [更多详细]

标签：老人,养生,吃苹果,好处多
发布日期：2015-03-19
素食养生：老人养生多喝粥可健脾胃

素食养生：老人养生多喝粥可健脾胃-秋天到了，人们更应注重养生，特别是老人，养好身体好过冬。经历了漫长的酷热夏季，很多人由于常吃冰冻食品，出现脾胃功能减弱的现象，特别是年老体虚者，此时突然服补药或补品难以消化吸收。所以，入秋时分，应该给脾胃一 ... [更多详细]

标签：老人,养生,多喝粥,可健,脾胃
发布日期：2015-03-19
高龄长寿老人养生的四大禁忌(为老人健

高龄长寿老人养生的四大禁忌(为老人健康长寿值得看)-人们通常认为，岁数越大疾病越多。其实不然。人体的生理变化是分阶段的。80岁以后，人的机体进入“衰老”阶段，就出现了一个相对平稳的没有大起大落的生理时期，许多中青年和老年前期的常见疾病反而减少或 ... [更多详细]

标签：高龄,长寿,老人,养生,禁忌
发布日期：2015-03-19
调好内分泌，女人老得慢（图文）

调好内分泌，女人老得慢（图文）编者话：养生之道，是每个女人应该自修的课程。不想老的女人，就应该提早保养、从内而外调理，从小习惯做起，从小事情开始。内分泌失调代表着荷尔蒙的不稳定状态，是女性青春的最大敌人，防止内分泌失调，中西医各有方法。本 ... [更多详细]

标签：调好,内分泌,女人,保养,养生,老得慢
发布日期：2015-03-16
八大最常见养生保健素食男女一生都需

八大最常见养生保健素食男女一生都需要：随着生活质量不断提高，养生一直倍受关注。掌握一些养生保健的小常识，可以强身健体，防病于未然。以下向大家推荐8大最养生素食，都是我们日常生活中最常见的，是男女这一生养生都需要的。 ... [更多详细]

标签：养生,保健,素食,男女,一生,都需要
发布日期：2015-03-13
男性养生：补肾养肾十秘方（生活小常

男性养生：补肾养肾十秘方（生活小常识）现实生活中肾虚者不乏其人，一般人常吃一些补肾食品，不过这里介绍一些简单保健常识同样也到补肾作用。秘方一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、等也可 ... [更多详细]

标签：男性,养生,补肾,养肾,十秘方,生活,小常识
发布日期：2015-03-13
春季养生重在饮食营养均衡以及注意事项

春季养生重在饮食营养均衡以及注意事项：随着气温的日渐回升，春季养生已经成为越来越多人关心的话题之一。春天是一个万物复苏的季节，怎样的春季养生之道才是最健康的呢？饮食、运动与情绪三管齐下，这才是最佳的春季养生之道！ ... [更多详细]

标签：春季,养生,饮食,营养均衡,注意事项
发布日期：2015-03-12
春季养生保健多吃哪些时令食物

春季养生保健多吃哪些时令食物:俗话说：一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居做息、春季养生对一年的精气神都至关主要，在这个象征着新开始的季节，应该吃什么食物才养生呢？关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”， ... [更多详细]

标签：春季,养生,保健,多吃,哪些,时令,食物
发布日期：2015-03-12