导读 孕妇早餐吃什么好,孕妇早餐吃什么比较有营养呢,其实孕妇早餐不能缺少谷物,因为这样是不利于身体健康的。 ... [更多详细]
奶酪,在全世界均有出产,其品种、类别多如牛毛、多不胜数,在提倡中西混搭的今天,作为中餐厨师的我们,应该对奶酪有多一点的认识,以便在烹饪时能够熟练运用这 ... [更多详细]
为您介绍几种营养米糊的做法,愿你的早餐营养健康满满、不再单调! ... [更多详细]
不吃早餐有害健康,已经为越来越多的人所认识。对很多人来说,早餐的重要性不言而喻,但对早餐应该怎么吃,不该怎么吃,仍然知之甚少。以讹传讹的常识,习以为常的习惯,很容易让人在不知不觉间走入误区。赶紧来看看早餐的5大典型错误,你有没有犯 ... [更多详细]
营养早餐就是睡醒之后的打破断食的第一餐,营养早餐要吃多少份量,还是必须依赖个人体型跟体重数来比较才能确定,当然也注重卡路里的摄取问题!! ... [更多详细]
都市白领由于工作、生活压力大,早上上班时间紧张,不吃早餐或不注意早餐搭配的状况比比皆是,而女性更因为需要照顾家人的早餐饮食而忽略了自我早餐享受。 ... [更多详细]
健康是人唯一的财富,健康就是福!很多人知道肉食容易得疾病和亚健康,而素食容易让人心情更加宁静安详,从而使人的情绪更加稳定,越有利身心的健康,因此,素食更合适人类的饮食习惯。但是吃素怎么吃的呢,营养跟得上吗?这是很多担心的问题,很多人认为肉食 ... [更多详细]
康乃尔大学营养学荣誉教授科林·坎贝尔博士(Dr. T. Colin Campbell)说:“长期以来,动物蛋白被认为是优质蛋白,或拥有更高的生物价值,这种观点已经误导我们数十年之久,甚至接近百年了”。自从1839年荷兰化学家——葛哈德·穆德勒(Gerhard Mulder)发现了蛋白质之 ... [更多详细]
来源:纯净素食 吃素可抗癌 [原标题]吃素到底有没有营养 这个你一定要看 不少人对吃素有所误解!这一篇报导提供一个详实的内幕。 看完之后您可以持续选择自己喜欢的食物, 但对吃素就不要用异样或错误的眼光来看待了! 如果想尝试吃素却担心营养摄取不足的朋 ... [更多详细]
不少人对吃素有所误解!这一篇报导提供一个详实的内幕。看完之后您可以持续选择自己喜欢的食物,但对吃素就不要用异样或错误的眼光来看待了!如果想尝试吃素却担心营养摄取不足的朋友们,就可以放心大胆的尝试一下了! ... [更多详细]