夏天,尤其是三伏天如果能常吃一些豆类蔬菜,能起到健脾利湿的作用。当然,除了之前被某些人神话的绿豆,其实还有很多豆子所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和 ... [更多详细]
文章导读 如今,糖尿病已经成为了一种发病率极高的疾 ... [更多详细]
文章导读 高压锅是我们厨房的好帮手,可以很快速地帮我们烹调出食物。但是,通常我们会用高压锅来炖汤或是烹饪肉类食品。其实,豆类和粗粮用高压锅来烹饪也是大有好处的,相比于其他的烹饪工具,高压锅烹制出的粗粮和豆类食品,还有更多惊喜的保健作用,能够 ... [更多详细]
Ci123.com:\少年白\的人要多吃五谷杂粮、豆类、蔬菜水果-健康频道 ... [更多详细]
Ci123.com:常吃豆类食物能获得哪些营养的补充?-健康频道 ... [更多详细]
很多女性在把头发流长后,就会出现分叉现象,让人头痛不已。头发分叉可以每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸、洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾 ... [更多详细]
常吃一些豆类蔬菜,能起到健脾利湿的作用。这类蔬菜所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其他蔬菜高。维生素又以B族维生素含量较高。以下介绍最适合健 ... [更多详细]
减肥方法有效果固然是好事,但是有的减肥方法会对身体造成伤害,虽然体重可以迅速下降,但是身体机能也随之下降。食用豆类食物让你既减轻体重又补充营养。 ... [更多详细]
豆类挑选及制作,育儿问答,育儿网,一直想做红豆粥或绿豆粥给宝宝喝,可是总做不好,不知道哪里出了问题。如何挑选出优质的红豆和绿豆呢?如何做出好吃的红豆粥、 ... [更多详细]
新妈在月子期间,家人会给准备相当多的美食,今天我们主要给新妈们推荐一些健康而又美味的豆类美食。豆类食物因为营养丰富,在日常生活中还是很受大家欢迎的,快看看给大家推荐的食谱吧。 一、豆花鱼 原料:草鱼1条、嫩豆腐、黄豆、上汤一碗、葱姜蒜等调味品 ... [更多详细]