冬季养生：山楂可暖身老年人多吃山楂可防疾病-冬季是山楂的上市季节，山楂既是食品又是药品，具有开胃、消食、活血的...[详情]

　老年人怎样预防骨关节炎以及注意的事项-老年人的身体机能开始慢慢退化，健康的时候不明显，但是一旦遭遇某种疾病，...[详情]

老年人如何预防骨关节炎-老年人的身体机能开始慢慢退化，健康的时候不明显，但是一旦遭遇某种疾病，那么，由于平...[详情]

　 老年人尿频可以常喝莲子枸杞汤-莲子味甘涩性平，通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品，不仅可治疗老年...[详情]

老年人便秘吃什么好-食疗方-由于生理原因老年人是便秘的高发人群。老年便秘的特点是排便困难、排便次数减少、排便量少...[详情]

老年人吃粗粮也有讲究-粗粮虽然口感粗糙，但却很有营养。合理食用粗粮，不但可以预防便秘、动脉硬化、高血压、高血脂...[详情]

适当吃素对身体有很多好处,那么有哪些素食最适合老人呢?老人便秘食疗法你知道多少?专家介绍:老年人适当吃素好处多多。...[详情]

食用粗粮适当吃素有助于老年人增强体质: 饮食在哪个年龄阶段都是一门很大的学问，老年人要吃的好，吃的健康，就要多...[详情]

合理食用粗粮的确有很多好处，不但可以预防便秘、动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等，还具有一定的抗衰老作用。...[详情]