吃了几年的全素食,走了些弯路,也积累了些经验,简要地分享一下,希望能帮助到决定吃素的朋友。 首先,谈谈吃素的好处 吃素食不论您是宗教信仰或是为了健康都是对身心非常好的。肉食中含有大量的激素、药物、镇定剂、生长素。 激素使人缺钙水肿肥胖,药物使 ... [更多详细]
一直犹豫要不要把这段经历写下来。毕竟,素食在我们周围仍然是一个敏感而小众的话题,我还处于哺乳期,不想浪费一丝精力参与任何辩论。但是,一想到大部分人对素食的误解,我又觉得太应该写下来了,一分钟都不想等。 在家人眼里,我就是一个问题孕妇:不吃肉 ... [更多详细]
吃素的老人素食经验-很多人以为不吃米饭和肉类会没力气,有人认为人类依靠肉类和谷类提供蛋白质、矿物质、碳水化合物等。水果老人阿尼以68年的素食经验和他的身体与精神状况告诉我们那是没根据的猜测。 ... [更多详细]
怀孕前3个月就应该作准备,妻子要开始每天补充400微克的叶酸。双方都要保证健康的生活方式,作息规律,做好心理准备迎接新生命并且做好孕前的检查。 更多 想要做到优生,并不是一个人的努力就够的,夫妻双方都有注意事项,保持良好的心情,注意戒掉不良的生 ... [更多详细]
随着佛法的深入人心,随着环保理念的提升,人类对自身健康越来越关注,以及人们爱心与文明的提升,越来越多的人开始吃素,或长素,或花素(不是天天吃,一般多在 ... [更多详细]
其实我以前不是这样的。我是东北人,东北人喜欢吃肉,这大家都知道,我也不例外,那叫一个爱吃肉。什么红烧肉,锅包肉,怎么吃都不够,每到一个地方或者饭店,必问:你们家红烧肉做的如何?还曾经爱吃白切鸡,上海小绍兴的,以前在上海的时候,经常去吃,觉 ... [更多详细]