她说:吃素多年,身体状况有了不可思议的改善,从前那种疲惫不堪的亚健康状态一去不复返,每天都感觉神清气爽、步履轻盈。 改为素食后,我开始多吃水果,蔬菜,粗粮,多运动,早睡早起,精神好得不得了。睡得深沉,不再整夜做梦,以前那种吃得很营养但是整天 ... [更多详细]