一个健康的人,应该具有以下几项特征: 1 一觉睡到天亮 2 胃口正常,在正常的时间间隔内很正常的量吃下感到满足。 3 每天早上起床第一件事情就是大便上厕所,上完厕所才吃早餐 4 一天五到七次小便,量大,颜色淡黄 5 一年四季,不管春夏秋冬,不管身处哪里, ... [更多详细]
自己精神世界的银行也需要积蓄 只有物质生活丰富后,才会有对精神生活的追求。而精神世界的充实和富有,才是最宝贵的。正因为如此,在现代物欲横流的社会,会有那么多穷得只剩下钱的人,因为许多人都专注于积累财富,却忘了自己精神世界的银行也需要积蓄,这 ... [更多详细]
现代人的生活,就是如此忙碌,为了物质上的满足,有人愿意放弃一切,有人一天从早忙到晚上,忙东忙西,却不知道到底是为了什么而忙,一早起来,便一直忙到晚上,然后合上眼睛就睡,隔天醒来,又是如此的反覆,朋友!假如您的生活是如此的话,请您静下来想一 ... [更多详细]
男性养生:补肾养肾十秘方(生活小常识)现实生活中肾虚者不乏其人,一般人常吃一些补肾食品,不过这里介绍一些简单保健常识同样也到补肾作用。秘方一:饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、等也可 ... [更多详细]
孕妇不能吃哪些食物 在线观看,良好的营养是保证孕妇健康和胎儿健康成长的重要因素,所以孕妇要做好孕期的饮食保 ... [更多详细]
痰湿体质多由饮食不当或疾病困扰所致。此处之“痰”,并非一般概念中“吐痰”之痰,而是指人体津液的异常滞留,乃是一些病理性产物。 所谓“湿”,分为外湿和内湿。 外湿指空气潮湿,周围环境潮湿。如空气湿度大,雨淋,居住地潮湿等。 内湿,是指人体消化系 ... [更多详细]
Ci123.com:作为父母平时应该多注意孩子的饮食营养和生活习惯若是得看呼吸系统疾病应该怎么办-可爱宝宝 ... [更多详细]
1、电脑开机的那段时间所释放出来的辐射值是最高的,所以按完开机键,请站起来走开,避免接受辐射。而在使用电脑的时候,如果能够保持与屏幕的距离在四十公分以上,电脑对人体的辐射就会降低很多。 2、座便器很方便,而且比起蹲坑不知道要省力舒适多少。可实 ... [更多详细]
时下,素食之风正在流行,素食主义已经淡去了宗教的味道,和环保、动物保护一样,代表了一种文化品位和环保意识。在现代文明病急速增长的今天,疯牛病、非典、口蹄疫、禽流感也造成世界性的恐慌,人们需要从素食中寻觅健康,因为通过素食,你不仅能够从中获 ... [更多详细]
在一家素食店吃到制作很精致,口味很独特的素食,激发了我对素食的兴趣。我也从传统的食肉者变成了素食者,素食其实非常注重养生和营养搭配,我越来越清楚地知道怎么分辨安全的蔬菜.. ... [更多详细]