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饮食让月经如期而至（下）

尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气 ... [更多详细]

标签：如期而至,让月经,饮食,女人
发布日期：2015-03-16
饮食让月经如期而至（上）

女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？ ... [更多详细]

标签：如期而至,让月经,饮食,女人
发布日期：2015-03-16
解开素食者气虚与体寒之谜

首先先谈谈，气、血是什么？　　气血是中医学的基础，是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。气，是运动着的、看不见的精微物质，主要有推动、温煦等作用，属于阳。血，即血液；气若不足，就叫气虚，若进一层会怕冷，就是阳虚，俗称的 ... [更多详细]

标签：之谜,体寒,气虚,素食者,解开
发布日期：2015-03-16
鸭梨加点醋保肝又明目

中医学认为“酸入肝”、“肝开目”。酸味入肝养肝，而养肝可以明目。而酸性入肝经，酸对于肝有养护的作用。所以在干燥的冬天，鸭梨加醋，滋养肝阴。这样的吃梨方法，可以改善眼睛的酸涩和干燥，达到很好的明目效果。 ... [更多详细]

标签：又明目,保肝,加点醋,鸭梨
发布日期：2015-03-16
肝不好多吃木瓜

1.富含维生素c：能够清除氧自由基、增强肝细胞抵抗力。　　2.富含多种氨基酸：慢性肝病患者多缺乏氨基酸。 ... [更多详细]

标签：多吃,肝不好,补肝,明目,木瓜
发布日期：2015-03-16
女人调节内分泌失调四款食疗方

女人调节内分泌失调四款食疗方: 内分泌系统（endocrine system）是一种整合性的调节机制，通过分泌特殊的化学物质来实现对有机体的控制与调节。同时它也是机体的重要调节系统，它与神经系统相辅相成，共同调节机体的生长发育和各种代谢，维持内环境的稳定， ... [更多详细]

标签：女人,调节,内分泌,失调,食疗方
发布日期：2015-03-16
调好内分泌，女人老得慢（图文）

调好内分泌，女人老得慢（图文）编者话：养生之道，是每个女人应该自修的课程。不想老的女人，就应该提早保养、从内而外调理，从小习惯做起，从小事情开始。内分泌失调代表着荷尔蒙的不稳定状态，是女性青春的最大敌人，防止内分泌失调，中西医各有方法。本 ... [更多详细]

标签：调好,内分泌,女人,保养,养生,老得慢
发布日期：2015-03-16
内分泌失调脸上长痘痘怎么办？

内分泌失调脸上长痘痘怎么办:内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。如果因为某些原因，比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，以抵抗病菌，女性经期，孕激素也会增多，而雌激素则相应减少。引起内分泌腺分泌的激素过多或过 ... [更多详细]

标签：内分泌,失调,脸上,长痘痘,怎么办
发布日期：2015-03-16
女人内分泌失调怎么调理

女人调节内分泌的七大妙方：.内分泌失调的现象是非常普遍的，而且可以带来不少的症状。90%以上的女性都曾经有过内分泌失调症状，尤其是处在青春期的时候比较明显。比如说脸上出现痘痘、月经不调、白带异常等等这些现象都是内分泌失调导致的。而事实上，内 ... [更多详细]

标签：女人,内分泌,失调,怎么,调理
发布日期：2015-03-16
调节内分泌的12大妙方

　1、雪梨芹菜汁　　芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 ... [更多详细]

标签：妙方,系统,内分泌,调节
发布日期：2015-03-16