关于这个色身,你不在乎它,糟蹋它,这个不行。你太在乎它,拈轻怕重,经常补充营养,也不行。很多人学养生,就是他在乎身体,动不动就补营养。中医有句话,叫做邪能恋补,很多病都是补出来,经常补各种营养,就补出病来了。 ... [更多详细]
首先先谈谈,气、血是什么? 气血是中医学的基础,是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。气,是运动着的、看不见的精微物质,主要有推动、温煦等作用,属于阳。血,即血液;气若不足,就叫气虚,若进一层会怕冷,就是阳虚,俗称的 ... [更多详细]
每个女人都希望自己拥有不老的容颜,生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹:必须面对一个事实“我不再年轻了”。但是还是有很多女人30几岁依然很年轻,令人羡慕。饮食专家认为这是良好饮食给她带来的贡献。 ... [更多详细]
关于这个色身,你不在乎它,糟蹋它,这个不行。你太在乎它,拈轻怕重,经常补充营养,也不行。很多人学养生,就是他在乎身体,动不动就补营养。中医有句话,叫做邪能恋补,很多病都是补出来,经常补各种营养,就补出病来了。 ... [更多详细]
科学食素 福气多多 【编者按】据美国《赫芬顿邮报》报道,现在素食者越来越多,其中包括很多演艺圈和政界的名人,他们都开始倡导不食用动物制品。不过,要做一位严格的素食者并不是那么容易,以下十大问题是素食者需要给予关注的。 一、做好成为素食者的心理 ... [更多详细]
出乎家长们的意料:有的孩子缺钙,有的孩子缺锌,有的孩子钙锌都缺,只有一个孩子所有的指标均在正常范围内--这个孩子就是我的外甥.奇怪,不缺营养的孩子是素食者!... ... [更多详细]
这个题目恐怕最贴切,因为素食跟漂亮最接近,或者说素食跟清秀最有缘。 中国女人一向以优雅著称于世,这是几千年来,中国女人在多素少肉的生涯中养成的心性和外表。现在我们这个好传统正在被改变。 ... [更多详细]
我的一位素食朋友最近体检,发见身体都好,就是有缺铁性贫血。缺铁性贫血是常见的临床症状,是指机体内缺乏铁,不能促进正常的血红细胞生成,进而引发的一种贫血。一般所说的贫血中有80%都是缺铁性贫血。 ... [更多详细]
在一家素食店吃到制作很精致,口味很独特的素食,激发了我对素食的兴趣。我也从传统的食肉者变成了素食者,素食其实非常注重养生和营养搭配,我越来越清楚地知道怎么分辨安全的蔬菜.. ... [更多详细]
比尔盖茨曾公开地表达,地球的未来靠素食。这是印象中他第一次谈到整个地球如何需要以蔬菜为主的饮食方式。 比尔盖茨,一位微软的总裁以及如同史蒂芬.贾伯斯一样的先行者,帮助我们开辟了科技世界的道路。但针对这个话题而言,比尔盖茨提到地 ... [更多详细]