关于孕妈和产后妈妈的诸多问题和注意事项,通常我们只考虑大部分群体却忽略了个别差异。比如说在孕妈和产后妈妈饮食上,我们推荐着各种食材和做法。这些食材中不乏诸多肉类,肉类对母体营养摄取也的确非常重要,但我们却没有考虑到另一个群体:素食妈妈。 说 ... [更多详细]
草莓解毒:夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,增强人体抵抗力,并且还有解毒作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质,能分解食物中的脂肪,促进消化液分泌和胃肠蠕动,排除多余 ... [更多详细]
素食主义是一种饮食文化,实践这种饮食文化的人称为素食主义者。好多美食博客都是素食主义者。让我们看看这些美食blogger都偏爱什么样的食物作为自己的午餐吧! ... [更多详细]
男人养生冬季补肾吃什么食物好(图文)-男人肾虚,容易疲惫。肾乃身体之本,尤其对于男人来说非常重要,除了经常健身运动、使用补品之外,饮食也很重要,冬天补肾,可以让你不怕冷,让男性朋友身体更健康,更自信。那么冬天养身,重在养肾。男人冬季补肾吃 ... [更多详细]
如何解决秋季皮肤干燥 吃什么食物好-进入秋季,开始感觉皮肤紧绷绷的人应该不会少。随着年龄的增长,皮肤的干燥程度也在逐年严重,若再加上工作繁忙导致睡眠不足的话,那简直就完了!秋季风沙较大,容易造成皮肤干燥。为寻求干燥对策除了选用合适的保湿品, ... [更多详细]