原料:加州大核桃30g,小蘑菇8个,玉米粒1杯,盐1小匙,黑胡椒粉1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙,白芝麻1大匙,橄榄油2大匙 ... [更多详细]
核桃,营养丰富,既是理想的滋补佳品,又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪,其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯,对减少胆固醇在血中升高有益,有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保健。中医讲冬季要养肾, 而核桃也是补肾的好食品。我 ... [更多详细]
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