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素食有助改善体质教你如何吃出健康现代人吃素,已经不像从前一样,单纯为了宗教的理由,而更多的因素是为了获得身体的健康。国人的素食花样比较多,有纯素、奶素 ... [更多详细]
(本文为同窗好友邓旭文医生推荐) ... [更多详细]
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素食者如何营养搭配 万物生长皆靠营养。营养是生命之本、健康之基、力量之源。营养也是使人具有充沛精力、聪明才智、建业之躯、理财之脑的重要保证。但是水可载舟,也可覆舟;食可养人,也能伤人。疾病缠身,祸起营养失调;健康人生,贵在营养平衡。营养的源 ... [更多详细]