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健康饮品红枣枸杞茶的功效及做法

发表日期：2015-03-29 19:59 | 来源：未知 | 点击数：次　收听：

　红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神。

　　枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质

　　1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

　　2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。

　　红枣枸杞茶做法：

　　1.先把红枣洗净，放入锅中。

　　2.用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了

　　3.准备红枣、枸杞、冰糖。

　　4.把枸杞洗净,把枣放到玻璃茶壶里,放冰糖，倒入刚开的热水

　　5.焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了

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