食物与养生 随着国民生活水平得以逐步提高，人民物质文化生活发生了巨大变化。以日常餐饮为例，过去的人们大多只求果...[详情]

健康长寿是我们共同的心愿，随着医疗技术的提升，人类的寿命是越来越长，影响寿命的因素有很多，饮食就是其中一个重要...[详情]

老人健康要常吃长寿菜海带-老人要常吃长寿菜海带，人们把海带称为“长寿菜”。海带是人类摄取钙、铁的宝库。补充富含...[详情]

长寿老人喜爱的素食食物-健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日...[详情]

高龄长寿老人养生的四大禁忌(为老人健康长寿值得看)-人们通常认为，岁数越大疾病越多。其实不然。人体的生理变化是分...[详情]

　素食为主，橘子皮也吃掉。从60岁起，大卫就坚持以素食为主的饮食方案。大卫每天要吃大约20多份新鲜果蔬、海产品、蛋...[详情]

五福临门是那五福呢，那一福最重要 长寿 富贵 康宁 好德 善终，‘五福’这个名词，原出于《书经》和《洪范》。现在已...[详情]

五福临门是那五福呢，那一福最重要 长寿 富贵 康宁 好德 善终，‘五福’这个名词，原出于《书经》和《洪范》。现在已...[详情]

　老中医多随四时而起卧，春夏晚卧早起，以应阳气之生长;秋季早卧早起，免受肃杀之气的戕伐;冬季早卧晚起，不使身体的...[详情]