释迦牟尼佛于《十善业道经》中说: 当知菩萨有一法,能断一切诸恶道苦。言善法者,谓人天身、声闻菩提、独觉菩提、无上菩提,皆依此法,以为根本,而得成就,故名善法。此法即是十善业道。何等为十?谓能永离杀生、偷盗、邪行、妄语、两舌、恶口、绮语、贪欲 ... [更多详细]
我们不要以为这些飞禽走兽、海里生物、家养牲畜就理所当然地应该被人类吃,不是这样的。出于慈悲心和孝顺心,我们应当保护它们,而不是去吃它们。 为什么不能吃动物,而是应该吃素?原因来自两个最起码的认知。第一个认知就是,佛告诉我们,一切众生都本具如 ... [更多详细]
一般人认为吃素无法补充某些必备的营养,然而美国饮食协会发表声明:「吃素者只要透过适当的素食饮食,不仅营养充足,甚至可能为某些疾病的预防和治疗带来好处」。此外,研究也显示,素食者比非素食者的寿命高了将近20%,究竟停止吃肉会发生什么神奇的改变? ... [更多详细]
亲眼目睹了奶奶那之前勉强维持生命的过程:不计其数的医生、胰岛素注射、各类药片,还要忍受糖尿病并发症的折磨。对她来说,与其不得不再忍受一天糖尿病的折磨,也许死亡是更好的选择。 我站在厨房里和奶奶通电话,泪水不住地从脸颊滑落到地上。那时我15岁, ... [更多详细]
素食对我们人类来说,无论是维持身体健康,或者避免因果业报,都有莫大的利益。再由个人扩大到社会国家,能令社会安静、世界和平,可见素食的利益不可胜计。在许许多多的利益之中,素食的一大利益,便是增长慈悲心。 大智度论云:慈悲是佛道之根本,有慈悲心 ... [更多详细]
【吃素,全人类最宝贵的财富】 一个吃长素的人,他整个的生命品质心理品质会有一个本质上的提升。我们在座的诸位学佛的人应该都有经历,原来吃肉是觉得营养丰富,很鲜美,但是吃肉之后是什么感觉呢?头脑不清醒,疾病很多,脾气暴躁,欲望很重。 因为你吃什么 ... [更多详细]
其实,素食也有健康和不健康的之分,但素食者却大多认为只要是不含动物食品原料,就是营养价值高的,这或许是最大的一个误区,想要成为一名对身体负责的素食者,一定要注意以下问题: NO.1限制加工食品的数量 不少加工食品虽然是植物性原料制成,但主要成分 ... [更多详细]
蕅益大师 吃素、放生即是观音之大慈大悲,吃素、放生即普贤之大行大愿。 放生中之大放生吃素、念佛。 吃素、放生诸功德 一、长寿。 二、慈悲心自然生起。 三、善神为友。 四、所有动物体认为亲而欢喜。 五、无量功德。 六、众人恭敬。 七、无病无危害。 八、 ... [更多详细]
素食是修行顺利成就的秘方之一。因为许多修行的奥秘与素食相契。人与生存环境,与浩瀚的宇宙之间,彼此有密切的关系。宇宙至高的境界就像一片无止境的喜乐与宁静之洋,是一种最精细微妙的力量,也是爱、和平、纯洁和喜悦的呈现。当这种力量充满大自然时,周 ... [更多详细]
有道友吃素多年,但身体并不见得好,感觉都没有什么信心了。我想,修行一定要处理好两个关系:身体和心的关系。身体关系,自然从饮食和睡眠开始。睡眠已经讲过多次。饮食上再补充一些。 古印度对人体的观察中,比如喉咙不干净的人,思想就比较浑浊,脑袋比较 ... [更多详细]