编者按:这是一位从小饱受病痛折磨的网友亲身的经历,我们从中不仅可以体会到她长期身受病魔戕害的无奈与煎熬,也能在她乐观的生活态度中感受到对生命的热爱与渴望,在积极自救的过程中,她选择了素食这种改变饮食习惯的方法来对抗病魔,结果如何呢?素食以 ... [更多详细]
食素,长期以来都是个颇有争议的话题。特别是食肉偏好者对吃素有很深的成见,他们觉得不吃肉就无法补充足够的营养,认为食素会引起身体的种种不适等。那么,这些偏见都可信吗? 徐嘉,一位完全吃素20多年的医学博士,从自己的专业领域以及生活经验出发,对肉 ... [更多详细]
荤食吃多了,又消化不了,体内自然就会生起内热、痰湿和淤血,呈现出不通的状态。而且鸡鸭鱼羊等动物被宰杀时是极度的紧张、恐惧,势必会在体内产生大量的毒素,但还没来得及分解就被杀掉了,分解这些毒素需要几天的时间。这些毒素被人食用后会加重肝肾等排 ... [更多详细]
我们又研究这个肉字:肉字里边两个人,里边罩着外边人,众生还吃众生肉,仔细思量人吃人。所以,能够茹素是最好。 但吃斋时,不要再起什么斋鸡、斋鸭、斋鲍鱼等名字。既然吃斋了,为什么还放不下?单是起这些荤的名字,里头就含有污染的种子。所以以后不要再 ... [更多详细]
每个人的内心都是一个丰富多彩的宝藏,那里闪耀着我们源于最初的梦想、对生命的如花绽放的激情、对世界最纯真的感动、对宇宙万物的崇敬心与求知欲、对美好事物的无尽向往。看那些甫出生不久的婴儿孩童,笑起来酣畅又容易,他们的欲望十分简单,些微的乐趣就 ... [更多详细]
中国许多地方都有在农历初一和十五吃素的习俗,尤其是每年的正月初一。古人有言,一日持斋,天下杀生无我分,斋日的习俗或许也与此有关。 新年吃素 ,增添喜庆与祥和,预兆着一年的平安如意。 其实不只是过新年的时候,长期茹素有诸多好处。 1、减少毒素的摄 ... [更多详细]
春天是生生不息,万物复苏的季节。一切生命因春天的到来而快乐,一切生命在春天到来的时节而欢喜。因为拥有生命这个世界变得美丽,因为拥有生命这个世界变得真实。 所以,春节是迎接春天到来的节日。 春节---在这个美好的节日里,人们不应该使之成为杀生的日 ... [更多详细]
编者按:现代人闻三高色变,许多人欲舍荤食,却陷入茹素的迷思,裹足不前。其实只要搭配得宜, 素食 也能吃出健康。而爱好甜食的朋友,须知吃糖过量的危害,有所节制。 目前崇尚 素食 者越来越多, 营养 师常常被咨询: 吃素 到底好不好?会不会 营养 不良? ... [更多详细]
素食之后,朋友们最关心的问题就是: 怎样吃能有营养? 对于没有疾病的年轻成人来说,健康的日常饮食搭配不需要太复杂,只要利用一些基本原则就行了~~ 一餐饭中,至少要有主食、蔬菜、优质蛋白食品三类食材。 主食品种越丰富越好。最好不要餐餐白米白面,还 ... [更多详细]
汝妻不肯吃素念佛,试问汝欲常受囗囗人打骂污辱否,彼必不说常欲。 无锡杀县长,关城三天,捱家搜检,令全家通走出去,彼搜检得好东西,都拿去,谁也不敢响。袁丽庭家中许多人念佛,囗囗兵不来。其家有几次搜检者,则好东西通被他拿去。 苏州失守时,囗囗兵 ... [更多详细]