提高女人自身免疫力的饮食和方法有哪些:人体免疫力的强弱取决于两个方面,一是先天因素,二是后天因素 春季,从寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,这时,如果不注意,会很容易得 ... [更多详细]
吃美食的机会增多了,其中免不了包括许多肉食。可是,吃肉食不仅会使我们发胖,而且会使我们离漂亮越来越远。相反,素食会使我们越来越漂亮,因为经验证明,素食 ... [更多详细]
吃素是现代潮流,的确食素可以保持身体的健康,减少油脂的分布。但是延缓衰老好像跟吃素扯不上边。 很多吃全素的女性,反而易出现肥胖、高血压等症状,过早衰老。台湾最近一项研究表明,这是因为她们患上了“新陈代谢症候群”。它指的是因为不正常的新陈代谢 ... [更多详细]
资料图片 吃素理由一大堆 山东省立医院营养科主任陈立勇说,这些年轻人吃素的理由五花八门,总结一下,大致有以下几类: 一、吃素能减肥。这类人群多为年轻女性,尤以在校学生居多。抵触肉类食物是因为在这些爱美人士的观念里,肉是导致她们肥胖的主要原因。 ... [更多详细]
吃素等于健康,这是女多年轻女性深信不疑的健康“常识”。的确,吃素有很多好处,能够护心、清肠、长寿,但女性长期吃素,却会带来一些难以修复的健康危害:营养 ... [更多详细]
【导读】如今很多人崇尚吃素,认为吃素是养生的最好选择。专题:女性健康减肥 3.引起胆结石 长期吃素增加患胆结石的风险,尤其是老年人,研究证明,老年胆结石患 ... [更多详细]
文章导读 很多女人因为减肥,因为保持自己原有的身材,就会节食或者只吃一些素食,长期反而养成习惯了,但是女人的素食主义也会害了自己,女人长期吃素对于身体有很多的坏处的,下面就赶快具体了解一下吧。 1.营养不良 营养中心的专家经过研究发现,如果长期 ... [更多详细]
女人似水般柔情,似花般娇弱,女人就应该好好呵护自己,女人应该如何养生才能让自己更美丽呢? ... [更多详细]
男女不同,养生有别,中医养生讲:男人养生靠食补,女人养生靠睡眠。 男性:保阳气为主 男性进补以保阳气为主,因为男性承担较大的社会压力,奔波疲劳容易失阳气。建议具体针对个体体质,选择合适的“补阳气”食疗。 ... [更多详细]
吃对东西可以改善自己的健康和活力,也可以让你变瘦,塞进小一号的牛仔裤里。但最近,科学家把焦点放在了食物种类对外貌的影响,结果发现了一些非常强而有力的关连。新的研究显示,你所吃的食物对外表的影响... ... [更多详细]