冬虫夏草益肾壮阳补肺 中医教你怎么吃效果最好-随着人们对健康的重视，人们对养生保健方面的知识也更加关注，尤其是对一些珍贵的中药材也想要有所了解，比如这些正规的药材是每个人都可以吃吗?怎么吃才能充分发挥它们自身的药用价值，今天就来为大家介绍冬虫夏草怎么吃最能发挥药效。

冬虫夏草益肾壮阳补肺 中医教你怎么吃效果最好  

   冬虫夏草，是我国高寒草甸特有的珍稀生物，素有“黄金草”、“神仙草”、“天下第一草”之称，并与人参、鹿茸一起并称“中药三大宝”。

    药理学研究指出，冬虫夏草含有甘露醇、麦角甾醇、虫草菌素及赖氨酸等十余种氨基酸，以及锌、铁、钙、磷、锶等微量元素，能提高人体的免疫力，调节内分泌腺和性功能，改善内脏功能，对心律失常、呼吸系统疾病、肝炎、肾功能衰竭等也有一定的治疗作用。

   中医学认为其性平、味甘，归肺、肾二经，具有益肾壮阳，补肺平喘，止血化痰的功效。适用于肺肾两虚、精气不足之人，常见咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。

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