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【生活常识】入夏身体最怕6件事

炎热的夏天即将到来，人们不仅会遭受高温燥热的煎熬，还容易受到疾病威胁，那你知道夏季最怕什么危害吗?以下7大危害要极其小心! 一、颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。 ... [更多详细]

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发布日期：2015-04-25
食肉者及素食者各爱患什么病？

关节炎：肉食者容易得。免疫系统攻击关节黏膜所造成的风湿性关节炎给患者带来极大的痛苦英国通过对2.5万人饮食习惯的调查发现，相对素食者而言，肉食者患关节炎的风险翻一番。红肉中的胶原质能激发免疫系统攻击行为。另外，肉中丰富的铁元素容易积累在关节处 ... [更多详细]

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发布日期：2015-04-22
九个常见症状说明你急需大排毒

便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通 ... [更多详细]

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发布日期：2015-04-22
这样睡让你的身体自动排毒

痘痘脸、黑眼圈、口臭便秘、减肥失败为什么总是跟你如影相随？因为你体内积累了太多毒素，赶紧排毒啦！想要拥有健康体质和完美身材，就要了解身体不同器官的排毒时间和相应的排毒对策。有此一说：各器官排毒工作时间晚上11点～次日1点肝脏排毒对策：就是 ... [更多详细]

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发布日期：2015-04-22
生活常识：谁偷走了我们身体里的营养？

1、电脑可偷走维生素A 原因解析：连续对着电脑工作3小时以上，视神经细胞就会缺乏营养，特别是缺乏维生素A，因为它与视网膜感光直接相关。如果儿童看电视或看书时间过长，体内维生素A也会被大量消耗。专家忠告：服用复合维生素，既能补充失去的维生素A，又 ... [更多详细]

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发布日期：2015-04-21
素食常识：千万要牢记素食食物相克相

喜欢素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的吗？素食主义在现今社会越来越流行，选择素食生活的人也越来越多。那么，喜欢素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的吗？我们都知道食物相克之说，而据研究表明，此种说法并不是没有道理，如果将这些 ... [更多详细]

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发布日期：2015-04-21
比毒蛇还毒！清明节后千万不要喝（吃

甘蔗营养价值高，水多汁甜，备受人们喜爱。作为一名甘粉，甘蔗无疑是最棒的一种水果。可是你造吗？民间有这么一个说法，那就是清明蔗毒过蛇，意思就是清明后的甘蔗那简直是比毒蛇还要毒蛇。听起来是不是非常的吓人，这究竟是为什么呢？一起来看看吧。几乎每 ... [更多详细]

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发布日期：2015-04-18
红枣生嚼就是浪费！给你红枣功效翻倍

1 枣子蒸熟，预防哮喘春季是过敏性哮喘的多发季节，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力 ... [更多详细]

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发布日期：2015-04-16
喝豆浆要注意别犯的错误

豆浆，老百姓爱喝、常喝，可是别犯下面这些错误，才能更好地为健康加分。错误：早晨空腹喝豆浆，营养能被很好地吸收。建议：如果空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，营养就会大打折扣，因此，饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀 ... [更多详细]

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发布日期：2015-04-15
七个坏习惯让你越来越疲劳

一大早就需要喝咖啡来维持精力，工作时处理几件小事就觉得力不从心，下班回到家摊在床上一动都不想动不知何时起，疲惫就像影子一样时刻跟着我们。事实上，有些坏习惯也会让你不知不觉中更累，大家一起来看看吧。没有喝足够的水。即使是轻微程度的脱水(只缺 ... [更多详细]

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发布日期：2015-04-12