医学科学 / 医学养生_素食网_素食网站_素食相亲_素食征婚_素食交友

曾国藩的养生秘诀，放在现在仍很实用！

曾国藩能够戎马数十载，和他非常注重身体锻炼和身心保健有莫大的关系。在其公务繁忙的一生当中，曾国藩对养生之法也做过不少探讨和实践,并形成了一套独具特色行之有效的养生之道。君逸臣劳曾国藩崇尚道家养生思想精神修炼法。他认为，省思虑，除烦恼，君逸 ... [更多详细]

标签：曾国藩,养生秘诀
发布日期：2016-09-22
曾国藩的养生经

曾国藩是中国近代史上颇有影响的人物，很重视养生。他有一套很好的养生方法值得我们借鉴。养心奠大于寡欲养生首在养心，曾国藩认为惩忿窒欲是养生的大法。所谓惩忿，就是遇事不要烦恼，发怒，以心平气和对待之。他在家训中规定：养生以少恼怒为本。所谓窒 ... [更多详细]

标签：曾国藩,养生经
发布日期：2016-07-02
曾国藩的中医养生

曾国藩是中国近代史上颇有影响的人物，很重视养生，他有一套很好的养生方法值得我们借鉴。养生首在养心，养心莫大于寡欲曾国藩认为惩忿窒欲是养生的大法。所谓惩忿，就是遇事不要烦恼，发怒，以心平气和对待之。他在家训中规定：养生以少恼怒为本。所谓窒欲 ... [更多详细]

标签：曾国藩,中医,养生
发布日期：2016-03-08
【素食养生】五种新鲜食物是最有效的药

浮肿：吃芹菜《食物与情绪》一书作者伊丽莎白索默尔博士表示，吃盐过多会使体内水分失衡，导致浮肿。黄瓜、芹菜等食物有助于冲走体内多余的钠，进而缓解浮肿。腹胀：吃木瓜胀气可能是肠道功能紊乱的信号。《食物医药》一书作者达尔玛辛格卡萨博士表示，饭 ... [更多详细]

标签：素食,养生,食物药
发布日期：2016-02-21
健康养生|夏季饮食养生小常识

1、顾护阳气，勿过寒凉夏季酷暑当令，气温炎热，容易引动内火，对人体造成伤害。此时可选食性凉的冬瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜，西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果，以及适当的冷饮等，有助于降温避暑，但不可过食冰冷食物，以免损伤阳气。《孙真人卫生歌注 ... [更多详细]

标签：
发布日期：2015-07-09
中医彭鑫博士：邪淫为何导致诸事不顺的

人的思考、运算、统筹能力都依赖于大脑，一般人在泄精之后的第二天，很难提起精神进行深度思考，想问题往往想到一半就感到疲劳，不再打算往下思考了。写文章、工作计划、学习运算、复习考试、乃至于生活杂事等等都会感到力不从心，这是脑力下降，精力不足的 ... [更多详细]

标签：
发布日期：2015-04-26
彭鑫博士：杜绝邪淫与中医养生

因为他见我的时候，还有另外一个女子在他身边，这个女子令我想起了一个词，叫做红颜祸水。这个女子长得是非常的妖艳，非常的妖艳。我们都知道古人所说的红颜，并不是指的漂亮，而是指的这个女子非常妖艳。妖艳的女人对男人有三种伤害：第一种伤害是吸引男人 ... [更多详细]

标签：彭鑫博士,杜绝,邪淫,中医养生
发布日期：2015-04-26
心累吃红豆，脑累吃坚果，眼睛累了吃什

眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：枸杞，补肾生精，养肝明目。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。一 ... [更多详细]

标签：
发布日期：2015-04-21
念佛治病与古中医养生

念佛治病与古中医养生仁慧居士许鹏涛一切生理和心理疾病皆是因缘而生，因缘而灭，没有实体。中医和西医的病名皆是名相，归根结底，多由贪嗔痴结合外缘而生。精神和肉体是统一的，精神有问题必然影响身体，身体有问题必然影响精神。《心经》讲心无挂碍， ... [更多详细]

标签：
发布日期：2015-04-19
彭鑫博士：八荣八耻与中医养生（图文

　　我今天讲课的题目是「八荣八耻与中医养生」。大家一听八荣八耻，脑子里面一下就浮现出，这是一个大道理，是一个非常的，我们认为可能是有些枯燥的这样一个话题。但是八荣八耻从中医的眼光看来，却是发生在我们身边的故事。下面我用大约一个半小时的时间跟 ... [更多详细]

标签：彭鑫博士,八荣,八耻,中医,养生
发布日期：2015-03-20