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秋季清热润肺10大素食

秋季天气候干燥，很多人都会出现上火、咳嗽等症状。在这个季节里，最好多吃一些润肺的食物，帮助清热止咳对抗秋燥。润肺的食物有哪些呢？ ... [更多详细]

标签：素食,润肺,清热,秋天
发布日期：2014-11-24
秋季进补素食比肉更有效

　　秋季进补是秋季养生的要旨之一，长春市中心医院中医科副主任、主任医师裴智梅教授说，秋季进补应当按照个人的身体情况分型进补，相对于动物性食物，不起眼的素食其实效果更实用。 ... [更多详细]

标签：食物好,吃什么,合适,秋天
发布日期：2014-11-24
最适合秋季养生的药素食膳

　　一、冰糖莲子羹。去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带，男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚欠泻、食欲不振、虚烦失眠之症。 ... [更多详细]

标签：秋季合适食物,药膳,素食养生,最适合秋季
发布日期：2014-11-23
秋天吃什么好四大经典素食

秋天吃什么好?食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。小编为大家推荐最适合秋季养生的四大经典素食。 ... [更多详细]

标签：美味,营养,素食,四大经典,吃什么好,秋天
发布日期：2014-09-06