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素食菜谱：炒菜时放上花椒可提升免疫力

素食菜谱：炒菜时放上花椒可提升免疫力（图文)-花椒是常用的调味品，但你有没有想过炒菜时多放上一把花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果? ... [更多详细]

标签：素食,菜谱,炒菜时,花椒,提升,免疫力
发布日期：2015-09-11
香菇黑木耳酱炒豆腐

材料：豆腐、香菇酱、黑木耳做法： 1. 准备好材料，黑木耳用温水泡发洗净。 2. 锅烧热放油，油热后放入切成块的豆腐，中火煎 3. 一面煎好再翻面把另一面也煎到金黄。 4. 倒入黑木耳，加入一汤匙香菇酱、一茶匙生抽和一点点白糖。 5. 加入大约饭碗小半碗水。 ... [更多详细]

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发布日期：2015-04-13
素食菜谱：丝瓜百合炒紫甘蓝(图文)

素食菜谱：丝瓜百合炒紫甘蓝(图文)原料：紫甘蓝、丝瓜、百合、草菇、番茄 ... [更多详细]

标签：炒紫甘蓝,百合,丝瓜
发布日期：2015-03-26
素食菜谱：过完年,我要吃素了!(图文)

素食菜谱：过完年,我要吃素了!过完年，这个月开始，我要吃素。谁也别拦着！宫保豆腐食材： 250g豆腐、100g红皮花生米、50g蒜苔、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、1勺料酒、1勺盐、1勺淀粉、1勺鸡精做法： 1)豆腐切成丁备用。 2)调料汁调 ... [更多详细]

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发布日期：2015-03-26
素食菜谱：素菜搭配好营养也不低

素食菜谱：素菜搭配好营养也不低，吃素的人多数会担心营养缺乏的问题，其实蔬菜搭配合理，也会为营养加分。原料：鲜口蘑200克，莴笋200克，胡萝卜100克，盐、葱姜末、鸡精、高汤、水淀粉、食用油、香油各适量。做法：将鲜口蘑洗干净，切成厚片，胡萝卜、莴笋洗净、去 ... [更多详细]

标签：素菜,配好,营养
发布日期：2015-03-26
素食菜谱：黑木耳炒小黄瓜（图文）

素食菜谱：黑木耳炒小黄瓜（图文）——素素的菜，很清爽，也很简单。不过营养可不错，黑木耳能够降低血液的粘稠度，排毒清肠，是健康的黑色食品，每周坚持吃几次，对身体很有益处。 ... [更多详细]

标签：黑木耳炒小黄瓜
发布日期：2015-03-26
素食菜谱：梅干菜茶树菇焅竹笋（图文）

素食菜谱：梅干菜茶树菇焅竹笋（图文）竹笋，是天然无农药、无化肥有机绿色食品，是当今不多的天然有机绿色蔬菜之一。今天介绍一款极其开胃下饭菜“霉干菜茶树菇焅竹笋” 霉干菜有独特的菜干香味，加上茶树菇独特清香，二者合二为一，我就不知道它叫什么香了，色泽红亮 ... [更多详细]

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发布日期：2015-03-26
素食菜谱:醋溜小油菜(图文)

素食菜谱:醋溜小油菜(图文)主料：小油菜调料：色拉油、精盐、酱油、醋、素清汤、姜末、花椒油、味精、水淀粉 ... [更多详细]

标签：素食美食醋溜小油菜
发布日期：2015-03-26
素食咖喱豆腐（图文）

素食咖喱豆腐（图文）主料：咖喱块、嫩豆腐配料：姜、青椒、红椒、胡萝卜调料：盐（可加可不加） ... [更多详细]

标签：豆腐,咖喱,美食,素食
发布日期：2015-03-26
素食菜谱：蒜香烤茄子（图文）

素食菜谱：蒜香烤茄子（图文）材料：长条茄子2根、大蒜6瓣、盐1/2匙、香油1大匙、蘑菇精少许、葱花少许 ... [更多详细]

标签：营养,美食,素食,蒜香烤茄子
发布日期：2015-03-26