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素卤咸豆花做法

主料：生豆浆1000克、凝固剂2克、水发木耳50克、黄瓜40克、水适量调料：油适量、盐适量、姜10克、生抽1小勺、老抽1/8勺、蘑菇精适量、白糖适量、水淀粉适量素卤咸豆花.jpg 制作： 1、将凝固剂倒入大盆中。 2、将豆浆倒入煮锅中，煮开后撇去浮沫，煮1分钟。 ... [更多详细]

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发布日期：2015-03-29
桂圆大枣红豆汤做法

材料：红豆、桂圆、大枣制作方法： 1.红豆用清水洗净，浸泡2小时备用； 2.桂圆去壳留肉备用； 3.泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸； 4.加入桂圆，再次沸腾后，转文火煲60分钟； 5.等汤稍稍凉了，可以调进半勺蜂蜜一起喝，味道会更清甜。（可不加） ... [更多详细]

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发布日期：2015-03-29
上汤菜心的做法

上汤菜心的制作材料: 主料:芥蓝250克调料:大蒜(白皮)10克,味精2克,盐3克,油20克,老抽5克,淀粉(玉米)2克做法： 1. 菜心洗净,入沸水锅氽熟,捞出摆于盘中; 2. 蒜瓣过油,炸至金黄色铲出备用; 3. 锅内放入鲜汤、蒜瓣、盐、味精、老抽烧开; 4. 用湿淀粉勾芡,然后 ... [更多详细]

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发布日期：2015-03-29
奶汤菜花的做法

奶汤菜花的做法简单是菜花做法大全的常见菜,不一定要看奶汤菜花视频才能学会,但怎么做奶汤菜花最好吃。奶汤菜花简介: 奶汤菜花家里人尤为喜欢,因营养丰富,做法简单,清淡可口,所以经常做。特别是秋天里菜农刚刚收获的菜花,鲜得象一朵朵盛开的乳白色的花儿, ... [更多详细]

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发布日期：2015-03-29
献给三八妇女节的女士美容素食礼物

妇女节到来，整理出10道养生美容素食汤献给爱漂亮的女士，祝三八妇女节快乐！ 1、双莲百合圆肉汤--安神，健身，预防心悸失眠材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱做法： 1、将所有材料洗净，莲藕切成大块装备用 2、在锅中放入8分满的水，水开后放入所 ... [更多详细]

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发布日期：2015-03-08
营养健康的春季素食—板栗娃娃菜

原料：板栗100克、大白菜250克、高汤适量做法：将娃娃菜洗净、去老叶，对半切开；栗子要用开水烫去皮、剥出栗子仁；在锅中放适量盐和高汤，倒入板栗和娃娃菜，烧5分钟左右，出锅时淋些香油即可。 ... [更多详细]

标签：营养,健康,春季,素食,板栗
发布日期：2015-02-26
大白菜三丝豆腐汤

大白菜三丝豆腐汤主料：豆腐100g、大白菜100g、香菇4朵、胡萝卜50g 辅料：油适量、盐适量、胡椒粉适量、蘑菇精适量 ... [更多详细]

标签：美食,素食,豆腐汤,三丝,大白菜
发布日期：2014-11-15