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【素食食谱】紫薯花生西米露

做法步骤：步骤1. 准备好材料；步骤2. 花生用温水浸泡4个小时后去皮，紫薯去皮切小块；步骤3. 锅中烧开水放入西米，搅拌二分钟后浸泡1个半小时；步骤4. 砂锅中放入花生，紫薯及冰糖，加清水没过材料后二寸，大火烧开转小火慢炖1个半小时；步骤5. 加入浸 ... [更多详细]

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发布日期：2015-05-18
石头汤

石头汤原料：蘑菇1/2小碗，豌豆1勺，胡萝卜1/2根，豆腐1小块，玉米1/2根 ... [更多详细]

标签：美食,素食,石头汤
发布日期：2015-03-29
菊花苹果汤

菊花苹果汤主料：菊花50克，苹果100克辅料：蜜枣适量，无花果60克 ... [更多详细]

标签：菊花,美食,素食,苹果汤
发布日期：2015-03-29
萝卜丝藕丸粉丝汤

萝卜丝藕丸粉丝汤原料：白萝卜半个、粉丝25g、油适量、盐适量、藕丸适量、油菜适量、姜适量、香油适量、胡椒粉适量、味精适量 ... [更多详细]

标签：美食,素食,粉丝汤,藕丸,萝卜丝
发布日期：2015-03-29
上汤竹荪扒芦笋

上汤竹荪扒芦笋制作此菜不用任何油，无油操作。制作素上汤一次可以多做些，然后放入冰箱冷冻，用多少取多少。此汤对素妈妈，调养身体十分宝贵。 ... [更多详细]

标签：美食,素食,扒芦笋,竹荪,上汤
发布日期：2015-03-29
鲜荷叶绿豆百合淡甜汤

鲜荷叶绿豆百合淡甜汤原料：鲜荷叶150~200克、绿豆100克、百合50克。 ... [更多详细]

标签：淡甜汤,百合,绿豆,鲜荷叶
发布日期：2015-03-29
焦糖冬瓜

焦糖冬瓜主料：白糖150g 冬瓜80g 辅料：开水适量 ... [更多详细]

标签：美食,素食,冬瓜,焦糖
发布日期：2015-03-29
紫菜腐竹汤

紫菜腐竹汤原料：黄瓜1根、腐竹2根、紫菜少许、蘑菇精小半勺、盐小半勺 ... [更多详细]

标签：美食,素食,腐竹汤,紫菜
发布日期：2015-03-29
碧波云天

碧波云天-原料：菠菜（苗）100克、山药80克、枸杞少许、松子少许、盐1/2小匙、生粉5小匙 ... [更多详细]

标签：美食,素食,云天,碧波
发布日期：2015-03-29
南瓜米汤

南瓜米汤主料：南瓜400g、大米150g 辅料：冰糖20g、红糖20g ... [更多详细]

标签：美食,素食,米汤,南瓜
发布日期：2015-03-29