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预防泌尿感染注意饮食

发表日期:2015-03-17 10:05 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  预防泌尿感染注意饮食:泌尿感染能预防吗?泌尿系感染是由细菌引起的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等病的总称。属于中医的“淋症”、“癃闭”范畴。一般以腰痛、尿频、尿急、尿痛为主要临床特点。那么泌尿感染如何预防呢?看看下面的介绍。
 
注意饮食
 
一,多喝水,小便通畅 因为很多食物中的垃圾都是从小便排除的,此外尿液还有一个冲刷泌尿道的功能,这对预防尿路感染和尿路结石有重要意义。
 
二,饮食要注意,少吃辛辣的食物,同时通过合理搭配饮食,尽量减少对尿路的刺激。吃偏温热的食物时,应搭配些具有寒凉之性的辅料。不要加过多的大蒜、辣椒、花椒等辛辣佐料,而是配搭一些黄瓜、生菜、萝卜、西红柿等偏寒凉的蔬菜,并且少吸烟。
 
三,讲卫生 勤洗内衣,性生活后及时清洗。
 
四,多运动,别长久的坐着。
 
五,早治疗预防发病,一旦发现尿频,尿急、尿痛、寒战、发热、腰痛等症状,一定要及时去正规医院接受诊治。否则,尿路感染很可能反复发作。

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