预防泌尿感染注意饮食:泌尿感染能预防吗?泌尿系感染是由细菌引起的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等病的总称。属于中医的“淋症”、“癃闭”范畴。一般以腰痛、尿频、尿急、尿痛为主要临床特点。那么泌尿感染如何预防呢?看看下面的介绍。
注意饮食
一，多喝水，小便通畅 因为很多食物中的垃圾都是从小便排除的，此外尿液还有一个冲刷泌尿道的功能，这对预防尿路感染和尿路结石有重要意义。
二，饮食要注意，少吃辛辣的食物，同时通过合理搭配饮食，尽量减少对尿路的刺激。吃偏温热的食物时，应搭配些具有寒凉之性的辅料。不要加过多的大蒜、辣椒、花椒等辛辣佐料，而是配搭一些黄瓜、生菜、萝卜、西红柿等偏寒凉的蔬菜，并且少吸烟。
三，讲卫生 勤洗内衣，性生活后及时清洗。
四，多运动，别长久的坐着。
五，早治疗预防发病，一旦发现尿频，尿急、尿痛、寒战、发热、腰痛等症状，一定要及时去正规医院接受诊治。否则，尿路感染很可能反复发作。
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