神经衰弱注意事项有三大禁忌-神经衰弱症是由于精神负担过重、不注意劳逸结合、脑力劳动过度疲劳，而引发的一种精神性疾病。多见于脑力劳动者，主要症状是脑力与体力容易疲劳，工作与学习效率减退，常伴失眠、注意力不集中、烦恼、头昏脑胀等表现
1.忌长期服用安眠药
1.忌长期服用安眠药
神经衰弱有一个明显的症状就是失眠。若患者长期服用安眠药，将会造成严重的后果。大多数安眠药在体内主要是经过肝脏、肾脏代谢，长期服安眠药会增加肝、肾负担。
此外，若患者每晚服用安眠药，一般连续使用2～3个月即可产生耐药性。有的人开始只吃1片药就能安静入睡，后来吃2片、3片甚至4片才能入睡，到了最后，剂量再大也无效了。
长期服用安眠药还会出现胃肠道症状，如恶心，腹胀，纳差，肠蠕动减低，便秘等。有的安眠药长期服用还会蓄积中毒，出现精神不振，记忆力下降，思维迟钝，血压下降等等。
2.忌精神负担过重
精神负担过重是神经衰弱的致病因素。患者往往思想狭隘，受到一些精神刺激不善于自我解脱，久而久之，疑虑丛生，疾病缠身。若患者一旦能从沉重的精神中解脱出来，转变为乐观豁达，则神经衰弱症状将大大减轻甚至消失。
3.忌常服去痛片
有的神经衰弱患者因头痛而常服去痛片或头痛粉或APC。而常服去痛片，也会造成严重的后果，如引起肾乳头坏死，间质性肾炎，血压升高，夜尿增多，轻度水肿，贫血，消化道溃疡，肝功能异常，白细胞和血小板减少，耳鸣，耳聋，等等。因此，神经衰弱患者忌常服去痛片。
神经衰弱不能吃什么：忌食油腻生冷、辛辣刺激食物；不宜服过于滋腻或温热的补品；不宜饮浓茶、咖啡、白酒等刺激性饮料。
神经衰弱不能吃什么：忌食油腻生冷、辛辣刺激食物；不宜服过于滋腻或温热的补品；不宜饮浓茶、咖啡、白酒等刺激性饮料。
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