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【素食健康】常生气的人最该吃什么？

发表日期：2015-06-12 20:06 | 来源：未知 | 点击数：次　收听：

常生气的人最该吃什么健康？如下是偏方或食物消气：

　　1、白萝卜：生吃或煮水吃萝卜渴汤，白萝卜有顺气健胃，清热化痰降脂，亦可用白萝卜籽煎水服，对气郁上火有较好疗效。

　　2、陈皮(橘皮)：泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。

　　3、金橘：可食金橘或连皮吃。金橘有理气，解郁，化痰醒酒等功，可治胸闷郁结，食滞纳呆等。

　　4、香元：香元水煎服。香元可有顺气止痛功效。

　　5、山楂：山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。山楂顺气止痛，化食消积，降脂通气血。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛，生气导致的心律不齐，心绞痛等有一定的疗效。

　　6、莲藕：水煮或凉拌吃，能通气，健脾和胃，养心安神。

　　7、瓜蒌：瓜蒌水煎服。瓜蒌理气解郁，开胸化痰。治生气引起的胸闷胸痛。

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