身体发肤，受之父母，
不敢毁伤，孝之始也。
立身行道，扬名於后世，
以显父母，孝之终也。
——《孝经》
男女关系混乱严重危害健康
现在社会上非常流行一个话题，就是养生。所谓养生是指让自己的身心保持一种健康状态。然而，随着国力的增强、人们物质生活的丰富，人们的健康水平却在下降，中风、糖尿病、癌症，诸多疑难杂症的罹患率逐年上升。这里有个很重要的原因，那就是男女关系混乱极为严重地伤害了人们的健康。
古人将性欲泛滥叫做“相火妄动”。按照中医理论，身体里火有两种，一种是君火，一种是相火。人体的火气，君主应该当主位，宰相应该起辅佐作用。相火妄动，就会耗伤人们的阴精，导致疾病重重。
男女关系混乱会导致糖尿病发生
糖尿病又叫消渴。古人把消渴分为三种：上消、中消和下消。下消即指房事不节、纵欲导致的糖尿病。下消这种糖尿病，在现代的临床中尤其多见。
这种类型的糖尿病有一个典型特点就是下肢发凉。这种患者非常多见，伴随症状就是小便频，面色灰黄，这都是肾气不足的表现，叫肾阳虚。我在临床中遇到好多这样的案例，他们也控制饮食，也进行调理，但是不节制房事，结果非常严重。有一位企业家，三十岁得了糖尿病，为什么才三十岁的年轻人就得了这病？主要原因就是纵欲。把完脉之后我发现他肾气非常不足，而且外在表现也是肾阳亏虚的症状。这种糖尿病，仅靠控制饮食，靠降血糖的药、靠胰岛素是没法控制的。继续往下发展，很可能因为两只脚血液流通不畅，导致局部坏死。我对他说这个病要想治好，必须节制房事，但他根本不以为然，还说“人生在世须尽欢，莫使金樽空对月”。一年之后，他给我打电话说：“彭大夫，你所说的话全都应验了！”他的脚中指和无名指，开始变黑，而且任何感觉都没有。这个人的结局就是脚的中指和无名指被锯掉了。
纵欲会导致中风
用中医古代学说来讲，中风就是肝火上炎，或者是痰浊内扰，但是这里面还有一个很重要的病因，那就是肝肾不足。
2006年的时候，我曾一晚上送走了三个中风病人，都是死于多脏器衰竭。这三个病人平均年龄40岁，最年轻的38岁，最大的42岁。为什么中风呈现出一种低龄化趋向？这固然有饮食结构变化的原因，另外一个原因，中医看来就是肾气不足，也叫肝肾不足。导致肝肾不足最重要的原因就是纵欲。
一个姓孙的朋友才三十来岁找我看病， 他的外在表现是两条腿特别细，下肢无力，用中医的眼光看来，这多属于肝肾不足。他的另一个表现是小便频，一晚上去厕所大约七到八次，这是伤肾的一个很严重的表现。他说：“你先帮我解决小便频的问题，因为我需要合理睡眠，第二天还要处理很多事情，这样会影响我的工作。”我说：好，但你必须得答应我一件事情，就是吃药期间绝对不能有房事。他咬了咬牙说“好”。然后我给他开了清朝一个叫陈士铎的医学家的一张名方——“引火汤”，他吃了这个方子，两个星期尿就不频了，一晚上平均起夜一次到两次。之后他跟我说：“接下来我应该怎么保养身体呢？”我说：“接下来你保养身体的原则非常简单，那就是禁欲一年以上。”但他非常不以为然。因为他接待客户的一个很重要的手段就是，晚上吃完饭之后把客户送到歌舞厅、卡拉OK，或者是一些情色场所，让那些客人满足他们的欲望。实际上，这不仅是自己往火坑里跳，也是把别人推到火坑里去。
第二次见他，他的寸脉就出现了一种很奇怪的现象——寸脉过寸。中医认为“寸脉过寸，中风可虞”，也就是说，这种现象一旦出现，可能就会中风。我告诫他，他不听，继续做着自己想做的事情。半年之后，再见他，发现他精神极度亢奋，以至于晚上睡不着觉。当时还有另外一个女子在他身边，这个女子令我想起了一个词，叫做“红颜祸水”。这个女子非常妖艳。妖艳的女人对男人有两种伤害：第一种是吸引男人，把男人的肾精给消耗掉；第二种是妖艳的女人惹是生非。我跟他说：“这个女子对你的伤害会很重，你赶紧远离她，否则，离灾难就不远了。”他不听，他跟我说：“我好不容易赚到这些钱，难道不能让我享受一下吗？”这个孙总继续过着糜烂的生活，半年之后真中风了，口眼歪斜，半身不遂。到现在三年了，走路还是不利索，说话连不成句。这就是伤肾导致的恶果。
肝肾不足造成的其他四种恶果
在临床中，作为一个医生，我特别喜欢观察人们的健康状况。见到任何一个人，第一反应就是这个人有哪些问题，然后通过面相、身材、语音判断出他的身体状态。我通过观察发现，现在很多人有这样几种表现，供大家参考。
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