孩子出生之后，我也尽量吃素。我的爸爸妈妈是很支持我的。我的公公婆婆对我也非常好。只不过，他们还不信佛，所以在月子里给我专门买了很多猪蹄、鲫鱼、甲鱼和鸽子，给我下奶（惭愧，为了我伤害了这么多生灵......）。为了不让他们担心，我只好象征性地喝了点鸽子汤，其他的都没碰。

        我坚持吃素，奶水却非常好！比那些大吃大补的妈妈们的奶水还要充足，甚至因为奶水太多，又没有处理经验，还得了四次乳腺炎。

        在这里跟需要的朋友分享下我觉得非常下奶的食物：芋头、地瓜、丝瓜（用姜炒着吃），藕（用姜炒着吃），小米豆芽汤，米酒煮鸡蛋（kong注：蛋属腥，并不是素食；若是有神识入住的卵类，作意加以破坏，会犯不杀生戒。另，若持了不饮酒戒，也不能喝米酒。）。刚开始有奶的时候不要吃，奶来势汹汹反而容易堵住，奶腺通了之后再吃（大约产后7天左右）。

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