定境是平和、安稳的，和杀生的暴戾之气、痛苦哀嚎不同。

　　定境是充满喜悦的，和杀生的惊恐、不安不同。

　　定境是充满光明的，和杀业的黑暗、下堕不同。

　　吃素，正是带我们的身心走向平和、喜悦、光明，因为我们的生存不是藉著它人的生命换取来的。血液中流著的是心安理得的安然，而不是暴躁不安的焦躁，自然容易进入与大自然同步的醒觉当中。

　　5.吃素长养大悲三昧

　　慈悲，是一个修行人最重要的美德。可以说越高的法门就越需要慈悲的人才能成就。

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