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周一请吃素--天然“救急良药”你知道多

虽然有些食物是很常见的，但是你可不要小看了它们，它们对某些疾病可是有一定疗效的，堪称天然良药呢!下面，我们就来看看 1金针菇抗过敏金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，即便是没有患病的人，也可以通过吃金针菇来加强免 ... [更多详细]

标签：周一请吃素,天然,救急良药
发布日期：2015-12-20
酵素排毒、清理肠胃垃圾、降低癌症的风

根据统计表明：随着中国烟民人数还在增加，预计每分钟将有5人死于吸烟。这对吸烟者来说，无疑是一个值得警惕的信号。从健康角度考虑，戒烟势在必行。而对那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说，服用酵素则是减轻吸烟危害的一个好办法方法。据知名酵素专家介绍 ... [更多详细]

标签：酵素,排毒,保护,肠胃,降低,癌症,风险
发布日期：2015-09-18
如何用素食改善体质，避免气虚体寒

1 首先先谈谈，气、血是什么?气血是中医学的基础，是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。气，是运动着的、看不见的精微物质，主要有推动、温煦等作用，属于阳。血，即血液。气若不足，就叫气虚，若进一层会怕冷，就是阳虚。血虚的进一步 ... [更多详细]

标签：素食,改善,体质,避免,气虚,体寒
发布日期：2015-09-02
【素食食疗】9款食物有助头发健康

蓝莓：蓝莓是维生素C最佳食物来源之一，有益胶原蛋白产生，增强毛囊功能，为头发输送更多营养。胡萝卜：胡萝卜中大量的维生素A可促进皮脂形成，可对头皮健康起到自然调解作用。坚果：杏仁、核桃等坚果是维生素E的优质来源。维生素E有助于防止头发晒伤。坚 ... [更多详细]

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发布日期：2015-06-02
体内有毒？教你怎么排！做好这些胜过

健康的身体离不开定期的排毒，你知道你自己身体中哪里藏毒了吗? 肾脏出现问题时声音就会出不来，就会沙哑。心脏有问题时左边手臂会酸、麻、痛。脾胃出现问题时偏头痛。肝脏有问题时小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏排毒: 1.肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁 ... [更多详细]

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发布日期：2015-04-18
一把食物就是一把药！每个器官都有它

眼疲劳：多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：枸杞，补肾生精，养肝明目。食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。 ... [更多详细]

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发布日期：2015-04-16
枸杞配菊花功效太神奇了

枸杞是很常见的滋补食物，也是很多人都喜欢泡水喝的，那么枸杞应该怎么样喝好呢?枸杞喝了有什么好处呢? 枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为它们本身自带的效果，具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好了，可以有效 ... [更多详细]

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发布日期：2015-04-16
中医养生保健六大身体部位

　　中医养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背” ... [更多详细]

标签：部位,身体,保健,养生,中医
发布日期：2015-03-26
宝宝鼻塞6个治疗小妙招

宝鼻塞6个治疗小妙招-当婴幼儿患感冒鼻塞时，应避免使用滴鼻剂，即使是较大的幼儿，也不能用成人的滴鼻剂，而应使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。 ... [更多详细]

标签：宝宝,鼻塞,治疗,小妙招
发布日期：2015-03-23
循环呼吸法治疗鼻塞不感冒

循环呼吸法治疗鼻塞不感冒-在推荐一些瑜伽练习的时候，我总是尽量用平静、客观的口吻，宁愿用教科书一般的腔调介绍练习的各种功效，也不想因为自己对体验的诉说剥夺了朋友们练习瑜伽时，从中发现、体悟的乐趣。瑜伽很神奇，但个中的神奇一定要自己去发掘才有 ... [更多详细]

标签：循环,呼吸法,治疗,鼻塞,不感冒
发布日期：2015-03-23