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中医养生：冬季养生保健小常识大全（图

中医养生：冬季养生保健小常识大全-冬季养生知识，重点是从食物养生、精神养生、起居养生和常见疾病的预防四个方面来讲。在冬季食物养生应避寒取温，精神养生应以宁静为本，起居更适宜早睡晚起、避寒就暖，应该适当的运动锻炼和疾病的预防，这些都是从 ... [更多详细]

标签：中医,养生,冬季,保健,小常识,大全
发布日期：2015-03-20
中医养生：华佗教您睡觉

熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。 ... [更多详细]

标签：睡眠,睡觉,教您,华佗,美容,健康,养生
发布日期：2015-03-20
中医养生：秋季养生小常识

　中医养生：秋季养生小常识-秋季养生小常识立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此，在秋季应注意保健，做到防病于未然。 ... [更多详细]

标签：中医,养生,秋季,知识
发布日期：2015-03-20
中医养生：夏季养生保健知识以及注意事

中医养生：夏季养生保健知识以及注意事项-“夏日炎炎正好眠”，进入夏天后，天气炎热，很多人都会觉得很累，精神疲惫。中医解释这是“暑易伤气”，即高温天气会耗散人的精气神。所以，人就会经常有劳累的感觉。所以中医养生专家建议，夏季养生保健注重精神调 ... [更多详细]

标签：中医,养生,夏季,保健,知识,注意,事项
发布日期：2015-03-20
中医养生：春季养生保健知识

中医养生：春季养生保健知识-俗话说：“一年之计在于春。”春季养生将身上调节好，会给一年的身上安康奠定个好基本。春天是个天气多变的时节，固然春季逐渐回暖，但冷气氛屡次，迟早照旧稍微寒冷，“倒春寒”立即来袭。因而，春季身体的状况也与这个时节 ... [更多详细]

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发布日期：2015-03-20
健康养生：中医四季养生的原则

健康养生：中医四季养生的原则-自古以来，人们都希望健康，更渴望长寿。随着人们物质生活水平的不断提高和精神文明生活的日益丰富，健康与长寿已经成为举世瞩目的重要问题。但是如何才能健康？又怎样才能长寿？中医四季养生的原则告诉人们曾做过各种寻找灵 ... [更多详细]

标签：健康,养生,中医,四季,原则
发布日期：2015-03-20
男性养生：补肾养肾10秘方

男性养生：补肾养肾10秘方-秘方一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、等也可以起到补肾养肾的作用。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。肾出于涌泉，涌泉者足心也。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴， ... [更多详细]

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发布日期：2015-03-20
女人美容养颜的关键在于畅通经络(图文)

女人美容养颜的关键在于畅通经络(图文): 每个女人都渴望自己永远健康美丽。可是很多女性却不知不觉变成了“黄脸婆”：黄斑、色斑、痤疮在脸上“连绵不绝”;腰身天天“见涨”，喝凉水仿佛也会长肉;莫名的焦虑、愤怒、抑郁让别人敬而远之;妇科病久治不愈痛 ... [更多详细]

标签：女人,美容,养颜,畅通,经络
发布日期：2015-03-14
男性养生：补肾养肾十秘方（生活小常

男性养生：补肾养肾十秘方（生活小常识）现实生活中肾虚者不乏其人，一般人常吃一些补肾食品，不过这里介绍一些简单保健常识同样也到补肾作用。秘方一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、等也可 ... [更多详细]

标签：男性,养生,补肾,养肾,十秘方,生活,小常识
发布日期：2015-03-13
中医养生：顺时调神饮食惜精

　　中华民族历史悠久，渊源流长，千百年来在养生方面有许多宝贵的经验，本文就向大家简单介绍一下中医养生之道。顺时养生即顺应四时气候，阴阳变化规律，从精神、起居、饮食、运动等方面综合调养的养生方法。其宗旨是“春夏养阳，秋冬养阴”。 ... [更多详细]

标签：精气神,饮食,调神,顺时,养生,中医
发布日期：2014-11-30