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冬季健康养生宜喝几种粥

冬季健康养生宜喝几种粥-冬季是一个很特别的季节，注意防寒保暖气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助于健康度过冬季。以下推荐的几种养生粥非常适合冬季养生食用，适 ... [更多详细]

标签：冬季,健康,养生,宜喝,几种粥
发布日期：2018-01-28
冬季素食滋补养生粥

向考虑冬令进补的朋友们，推荐这四款滋补粥。 1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等 ... [更多详细]

标签：冬季,素食,养生粥
发布日期：2016-12-02
【素食养生】冬季美丽的容颜是可以“吃

随着寒冬的到来，白领丽人、现代美眉出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题，使那些追美求靓的女性苦不堪言。其实，冬令时节，只要合理调整饮食，美丽的容颜可以吃出来。吃大枣使你面如桃花红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为活 ... [更多详细]

标签：素食养生,冬季,美丽,容颜
发布日期：2016-11-10
素食健康：怕冷的女性冬天该吃哪些素食

内容摘要：怕冷的女性冬天该吃哪些素食缓解寒冷，如胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、土豆等等素食健康：怕冷的女性冬天该吃哪些素食缓解寒冷立冬以后，天气一天比一天冷，许多女性觉得总是手脚冰凉，全身发冷，该怎样缓解这种症状？到寒冷季节，很 ... [更多详细]

标签：素食健康,怕冷,女性,冬天,素食,寒冷
发布日期：2016-11-10
冬季必吃的4种素食

经过秋高气爽的季节，我们迎来了万物闭藏得寒冬。民间有冬季进补，春季打虎的谚语，冬季是饮食补养最好的季节，但应该如何补呢？中医认为对应五行的原则，冬季养生应以补黑为主，应多吃一些黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、发菜等黑色的食物，这些黑色食物富含 ... [更多详细]

标签：冬季,黑色,食物,素食
发布日期：2015-12-27
冬季干燥，多喝百香果果汁有助润肤、排

百香果Passion Fruit又称巴西果、鸡蛋果，含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，其果实中含有超过132种以上的芳香物质，果汁营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有果汁之王的美名。百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生 ... [更多详细]

标签：冬季干燥,百香果,果汁,有助润肤,排毒素
发布日期：2015-12-08
素食养生｜怕冷的女性冬天该吃哪些素食

立冬以后，天气一天比一天冷，许多女性觉得总是手脚冰凉，全身发冷，该怎样缓解这种症状？到寒冷季节，很多女性便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。为什么女性更怕冷？研究表明，耐寒能力较差的女性与男性相比，血液中铁元素含量不足，血浆甲状腺素水 ... [更多详细]

标签：素食,养生,怕冷,女性,冬天,吃素食,寒冷
发布日期：2015-11-26
素食新说：从癌症到康复素食拯救的不

环保、低碳、健康，是现代人普遍追求的价值，但是，做起来往往很不容易。由于中国目前社会和文化环境的限制，普通公民追求环保很不容易。拿垃圾分类来说吧，即使我们把自己家的垃圾分了类，或者哪怕整个社区分了类，最后运走的时候仍然混在一起，还是白搭。 ... [更多详细]

标签：癌症,康复,素食,拯救,心灵
发布日期：2015-11-19
冬日素食营养须知

人人都知道，我们的免疫系统在冬季大可借助一些外来的帮助。我们在冰冷的室外温度和过于干燥，加热的居所和办公室之间来来回回，这样会给我们的系统造成很大压力。虽然您周围的人可能会喷嚏不断，但几个简单的步骤，就可以让我们保持健康。 ... [更多详细]

标签：营养须须须须须,吃素,冬天
发布日期：2015-04-03
冬季素食营养须知

冬季素食营养须知-人人都知道，我们的免疫系统在冬季大可借助一些外来的帮助。我们在冰冷的室外温度和过于干燥，加热的居所和办公室之间来来回回，这样会给我们的系统造成很大压力。虽然您周围的人可能会喷嚏不断，但几个简单的步骤，就可以让我们保持健康。花点时间制 ... [更多详细]

标签：饮食,须知,营养,素食,冬季
发布日期：2015-03-26