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蒸茼蒿的做法与营养价值

茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退茼蒿是一种草本植物。它营养十分丰富，除了含有维生素A、维生素C之外，胡萝卜素的含量比菠 ... [更多详细]

标签：蒸茼蒿,做法,营养,价值
发布日期：2015-03-27
蒸南瓜丸

　南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌、美容和减肥作用，在国际上已被视为特效保健蔬菜。 ... [更多详细]

标签：美食,素食,蒸南瓜丸
发布日期：2015-03-27
南瓜蒸菜的做法（图文）

南瓜：南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。其次南瓜中维生素A含量胜过绿色蔬菜。 ... [更多详细]

标签：南瓜,蒸菜,做法
发布日期：2015-03-27
蒸茄子通络降血压清热又明目(图文)

蒸茄子通络降血压清热又明目-中医认为,茄子性味苦寒,有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。常吃茄子,可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。 ... [更多详细]

标签：蒸茄子,通络,降血压,清热,明目
发布日期：2015-03-27
素食菜谱：蒸萝卜的做法（图文）

　素食菜谱：蒸萝卜的做法（图文）-萝卜蒸菜是简单促进食欲的家常菜谱，做好了香喷喷的，秘笈做法果然不错！萝卜蒸菜是一道私家菜，具有理气调理食谱健脾开胃食谱祛痰食谱，健脾开胃调理，理气调理，祛痰调理。,但怎么做萝卜蒸菜最好吃,主要看自己的口 ... [更多详细]

标签：素食,菜谱,蒸萝卜,做法,家常
发布日期：2015-03-27
【八宝酿金瓜】一个小窍门轻松做出漂亮

【八宝酿金瓜】一个小窍门轻松做出漂亮南瓜盅 ... [更多详细]

标签：南瓜,小窍门,莲子
发布日期：2014-12-23
家常蒸茄子

家常蒸茄子 ... [更多详细]

标签：美食,做法,蒸茄子,家常
发布日期：2014-11-15
少林寺斋菜：苦尽甘来

原料：苦瓜350克，素碎肉160克，香菇35克，菜干50克，嫩姜5克，胡椒粉2克，细糖1克，番薯粉2克，盐5克，胡椒粉1克，麻油5克，酱油12克。 ... [更多详细]

标签：美食,素食,斋菜,少林寺
发布日期：2014-11-13
田园风味茄子

夏季饮食特点：清淡、少油、开胃。所以针对时令蔬菜大面积上市的特点分享一道“田园风味茄子”，绝对符合夏季饮食特点，而且遵循自热的味道，绝对值得一试。 ... [更多详细]

标签：美食,素食,茄子,风味,田园
发布日期：2014-11-13
醉八仙

主料：元宵小100克辅料：苹果半个橙半个梨半个菠萝50克薏米20克葡萄干20克调料：水淀粉50克醪糟汁100克白糖150克 ... [更多详细]

标签：美食,素食,醉八仙
发布日期：2014-11-13