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红烧土豆杏鲍菇饭

发表日期:2015-03-28 10:35 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
米饭 土豆
  原料:米饭 土豆 杏鲍菇、 胡萝卜、西兰花、玉米、油 、盐、 糖、 黑芝麻。 

红烧土豆杏鲍菇饭
 
  做法:
 
  1、土豆胡萝卜分别削皮洗净,切小丁;杏鲍菇洗净切丁; 西兰花掰成小朵洗净备用。
 
  2、炒锅里倒少许油,烧热后把土豆、胡萝卜、杏鲍菇丁一起放入煸炒,多炒一会儿,加老抽上色,然后加水,盖上盖煮。
 
  3、另起锅坐水,烧开后放入西兰花焯,加少许盐,约一分钟后捞出。
 
  4、蔬菜丁煮到软烂,汤汁变少变浓时加盐和糖调味,再略煮一会儿即可。
 
  5、米饭盛入小熊模具中压型,然后摆盘,用黑芝麻做点缀,浇上煮好的土豆杏鲍菇胡萝卜丁,摆上烫好的西兰花即可。

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