素食健康：宝宝素食食谱-季节变化给人体带来不同程度的影响。因此膳食结构的安排应随气候变化而调节。夏季暑热难当，幼儿食欲不振，饮食宜甘凉，切忌油腻食物。在膳食上特别要注意色香味俱全，引起孩子的食欲，在菜肴上搭配一些甘、酸、清、润食品。同时还要保障孩子生长发育必须的蛋白质、矿物质和碳水化合物。而对于一切爱吃素食的宝宝，小编经信委大家推荐下面的素食食谱大全，愿宝宝健康成长！
   
   一、素炒圆白菜的制作材料

        主料：圆白菜300克

        调料：植物油30克，酱油10克，油皮5克，花椒1克，大葱3克

        二、教您素炒圆白菜怎么做，如何做素炒圆白菜才好吃

        1.将圆白菜洗净、沥干，切成2厘米宽的长条，再斜刀切成象眼块；

        2.将炒锅放在旺火上，加入植物油，烧热，放入花椒炸出香味，取出花椒不用；

        3.放入葱花，稍煸即放入圆白菜翻炒，加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。

        三、素炒圆白菜的特色

        清香脆嫩，鲜咸爽口。

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