男人要学会健康排毒，本质上是让身体好好排毒，就要维护好自身的排毒器官。无论是肝，还是淋巴系统和排泄系统出了问题，都会降低人体的排毒能力。
男人重视排毒的五大理由
1、“瘾”君子多，吸烟酗酒会让毒素迅速侵入体内。
2、有忙不完的应酬，不知吃进去多少毒素！
3、室外工作男人承担得多，置身于被高度污染的环境里，吸进去的毒素比女人多得多。
4、女人重视排毒，而男人“不以为然”的态度助长了毒素在体内越积越多！
5、女人的染色体是XX，而男人的染色体是XY，知道X染色体是什么吗？是抗病基因！男人天生就比女人少一道生命的屏障呢。
男人排毒的三大要点：肝、肾、肠
医学专家认为，男人想要排毒，肝、肾、肠3大内脏该唱主角。
中医认为，宿便的毒素是万病之源，如果肠子不好，排泄不通畅，毒素会越积越多，相对喜欢胡吃海塞的男人来说，这条排毒理念尤为重要。
而肝、肾则是人体内最“著名”的两大排毒器官，血液中的有毒物质都是经过肝脏的“化学反应”变成无毒或低毒的物质；而人体内产生的尿素、尿酸这些有毒物质则都是通过肾脏以尿液的形式由体内排出，男人肾不好，可是要出大问题的！
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