本周推荐

主页 > 素食药膳 > 神经系统 > 植物神经衰弱缭乱的原因

植物神经衰弱缭乱的原因

发表日期:2015-03-18 09:57 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  植物神经衰弱缭乱的原因-生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因,因此,平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群,应特别注意预防植物性神经紊乱。神经衰弱是一种极为常见的现象,但是很少有人会对此加以重视。神经衰弱患者通常会表现出记忆力下降、睡眠质量较差等。会给患者的生活和工作都会带来很多的影响。那么神经衰弱的病因有哪些呢?下面我来详细的解一下吧!

       过度紧张:
 
  强烈的精神刺激,沉重的精神负担,持久的环境压力,不当的工作方法,如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争,人际关系紧张等因素,使大脑活动过度紧张,超过了神经系统的耐受界限,也可能成为神经衰弱病因。
 
  用脑过度:
 
  脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱,是脑力劳动者最常见的神经衰弱病因。
 
  环境不良:
 
  长期处于嘈杂的环境中,身心无法安宁,休息睡眠的不到保证;长期接触噪声,刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气,也会使神经系统受到损害,长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。
 
  过于单调:
 
  一定量的刺激和紧张对机体健康是不可缺少的,生活和工作过于单调,导致神经系统过于松懈,不符合用脑卫生,也易成为神经衰弱病因。
 
  性格缺陷:
 
  性格缺陷是病前重要的内在致病基础。本病患者的性格多偏向于胆怯、自卑、敏感多疑、多思多虑、依赖性强、缺乏自信心等,少数人则表现主观、急躁、任性、好强、缺乏自制能力。体质不良或近期遭受感染、中毒等躯体疾病,均容易诱致神经衰弱。
 
  精神创伤:
 
  生活中遇到某些事件,而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪,若持续或过于强烈,成为大脑的一种不良刺激,谓之“精神创伤”。如失恋,工作事故等,引起不良情绪,是最常见的神经衰弱病因。

   神经衰弱的几种常见的病因,希望大家在生活中能够多注重休息,不要过度的用脑,注意调节心态稳定情绪有利身体健康。还应该合理的安排好自己的时间。当然如果出现了神经衰弱的现象,一定要及时的去医院进行相关的治疗。

小编推荐:
素食午餐:消除神经系统疲劳,使
神经衰弱患者的素食药膳治疗
神经衰弱吃什么水果最好(图文)
神经衰弱的对人体的危害

 

我爱素食网

养生热点:衰弱 原因 植物 神经
  • 推荐内容
  • 相关养生资讯

    养生专题

    热点排行

    热点推广
    素食图片