1. 问题的引出面黄肌瘦 时下出现很多饮食新理念，其中之一就包括不吃主食，以蔬菜为主的饮食原则。有两类人群持这种观...[详情]

每天让孩子吃5次甚至7次水果和蔬菜？ 做父母的对营养专家的这一建议特别头痛，因为孩子们通常都不喜欢吃蔬菜。对此科...[详情]

原标题：水果吃对时间才健康 8种水果晚上不能吃 晚上不能吃哪些水果？水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时...[详情]

吃素不仅是一种健康的生活方式，还是一种默默的修行！因为即使不念持经咒，时间久了，吃素也能改变你的坏脾气，增长你...[详情]

人的生理结构不适合吃肉:实际上，我们都知道这样一个事实：如果我们天天只吃肉类而不吃米饭、蔬菜和水果是吃不消的，...[详情]

夫养生之道，荤以强身，素以养神，神可交心，素食者常怀一颗素心，非淡泊无以明志，非食素无以醒脑。素食素心，慈悲为...[详情]

[原标题]春季素食正当时：开春尝鲜，学会吃春芽 送走了略显沉闷的严冬，迎来的是生机勃勃的春天。万物蓄势待发，一切...[详情]

社会比较常见的恶性病症，一旦得上很难痊愈，因此我们需要从生活中入手，进行防治。今天，小编与大家分享能远离癌细胞...[详情]

材料：甜玉米2根、清水适量。 工具：搅拌机或榨汁机。 做法： 1、把甜玉米剥去叶子和根须后清洗干净，再一列列地掰下...[详情]

特点：弃物利用，清香，口感好，下饭。 所需原材料:空心菜(又叫藤藤菜)老菜梗（一般家庭用来扔的那一截）。 青椒。 橄...[详情]