红萝卜苹果汁

　　材料：

　　红萝卜1条 苹果1个 柠檬1/4个 冰块适量

　　作法：

　　（1）红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。

　　（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。

　　功效：此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料

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