朋友们都说我吃素以后气色好了很多，体重也从一百二十斤掉到了现在的一百一十斤，保持瘦身现在对我来说是一件非常轻松的事情，要是放以前，我肯定在吃饭的时候纠结着体重。而且我自己也明显感到自己的身体素质提高了，高血压、高血脂这些毛病都没了。最重要的是，吃素食以后我耗费地球上的资源就少了，提高生命意识的素食是健康和环保的双丰收。

改变一种生活方式并非想象中那么难，穿穿棉布、亚麻质地、做工简裁简单得体的服装，因为布衣透气、吸汗，不会产生静电，宽松自然，而且穿起来很舒服，对皮肤也有很好的养护作用。生活方式更接近自然，心情也会发生变化，懂得尊重生命、付出爱心，自己也会收获快乐。与人为善，不只是对人，还要对给予我们生命的自然以感恩。

一直以来我就想要做一个简单女人，和至爱的人过平凡的日子。简简单单，但安逸幸福。很感谢素食和布衣教会我一种舒适并懂得感恩的生活方式。